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• 9/22 36'JOG。良い具合。
• 9/21 600m+400m+150m×3。最終刺激！
• 9/20 35'JOG。上下ウィンブレでも大丈夫だったwww
• 9/19 31'JOG。少しバランス悪かった。
• 9/18 rest。大事を取る。
• 9/17 (500m+300m+100m)×2+200m×1。最後にまさかの1発（笑）
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  9/16 44'JOG。イメージ浮かんで来た。
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  9/15 6000mJOG・30m×5+60m×3。ポイントを抑えて。
• 9/14 1000m×4+400m×1+200m×1。良かった(^^)
• 9/13 rest。たまにある。
• 9/12 rest。ドタ誘いw
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  9/11 日体大競技会。今シーズン800m最終レース！
• 9/10 15'JOG。ゆるーく。
• 9/9 300m×1。最終刺激！
• 9/8 3000mJOG・スプリントドリル・100mWS×5。最終刺激回避。
• 9/7 rest。最高の飲み会(^^)
• 9/6 30'JOG。好感触。
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  9/5 スプリントドリル・4000mテンポ。ジョグ速くなってまう。
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  9/4 400m+1000m(400mDNF)/スプリントドリル、300m4000mBU。
• 9/3 rest。オフとしてはタイミング良かったかも（笑）

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