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  11/1 68'JOG。激重(:3_ヽ)_
• 10/31 ウエイトトレーニング、トレミ8km。合わせ技（笑）
• 10/30 rest。やっちゃった。
• 10/29 1000m+400m+(600m+400m)×2。残念！
• 10/28 rest。寒くて雨も降っていたし。
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  10/27 18500mJOG。罰ゲームみたいw
• 10/26 400m×12。最後まで！
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  10/25 61'JOG。気持ちよく。
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  10/24 79'RUN。ほぼポイントみたいなもん。
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  10/23 第27回ともしびの里駅伝。また死んだwww
• 10/22 rest。明日は駅伝。
• 10/21 ウエイトトレーニング、22'JOG。今週2回目のウエイト。
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  10/20 8000mJOG、ハードルジャンプ。跳んでみました。
• 10/19 6000mPR+1000m。チーム織田練！
• 10/18 rest。噴出www
• 10/17 ウエイトトレーニング。更に殺すw
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  10/16 136分走。脚がオワタwww
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  10/15 (400m+300m+200m)×4、150m+150m+100m。短いの！
• 10/14 32'JOG。軽めに。
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  10/13 12000mJOG。60周。

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