こんにちは。
９月４日（日）に、第６回光生病院リンパ浮腫セミナーに参加してきました。
セミナー報告
第3部 (1)「リンパ浮腫と上手につきあうためには？〜内側からむくみを減らす」
第3部(2)「リンパ浮腫と上手につきあうためには？ ～むくみをコントロールする～」
第3部(３) 「リンパ浮腫と上手につきあうためには？～効果的な圧迫」
第3部(5) 「リンパ浮腫と上手につきあうためには？～リンパの流れと運動
今日は第３部から。
「リンパ浮腫と上手につきあうためには？ ～圧迫の工夫と運動～」
と題して、リムズ徳島クリニックの小川佳宏先生のお話がありました。
リンパ浮腫を良くするためには？
「痩せること
」
だそうです
第２部の坂本先生のお話しの中にもありましたね。
標準体重の計算方法は、
（身長ｃｍ）×（身長ｃｍ）×（22～26）÷10000 
むくみの原因として内的要因も多いそうです。
どういうこと
むくみが出やすい病気ってありますよね。
たとえば腎不全とか。
肝臓の病気や、下肢静脈瘤などなど。
そういった、むくみを起こしやすい病気を治療することで、リンパ浮腫が少し改善する場合もあるそうです。
この記事を読んでくださってる方の中で、お薬を常用されている方いらっしゃいますか？
実は、薬の副作用でむくみが起きている！ なんてこともあるらしいです。
例えば、高血圧の薬や消炎鎮痛薬など。
アムロジピン、リリカ、ボルタレン、ロキソニン。。。他にもたくさん。
このお薬でむくみが起こることをよく認識されていない医師が多いそうです。
もし、常用薬があるのなら、かかりつけの医師に相談してみてください。
併せて、薬剤師さんに相談してみるのもいいかもしれませんね。
そのお薬の副作用でむくみがおきているなら、他のお薬に変えてもらうのがいいかも、ですよ。
これって、簡単そうでなかなかできないことですよね。
お医者さんにそんなことお願いしてもいいの？
って思ってしまいますよね。
でも！ ちょっとだけ勇気出して先生とお話ししてみましょ
続きます。。。
明日も天気になぁーれ(=^・^=)
小川佳宏先生のご本
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