昨日は、振替休日だったあかりママ
火曜日も仕事はヘトヘトだったけど、翌日が休みと思うだけで頑張れれる
明日は、の～んびり、録画みたり、ブログやインスタ訪問したり～、昼寝もしちゃおうかな～なんて夢は膨らむ
なんて、のんびり時間は夢のまた夢
当日は朝から洗濯、布団干し
あかりごはんの黒豆（補腎）がなくなったから、煮ておかなくちゃ～
様子みに来た子
ごはんストックに混ぜて使うので、小分けにして保存
自分のってわかってるのかな
この笑顔
今日はおばあを誘って午前中にカーブス
なるべく一緒に行くようにしてるので、(コーチとの会話含め何ができて、何ができないのか見守ります。)、休みだと声かけないわけにはいかないよね
終わったとあと一緒にランチ
おばあは、そのあとすぐそばの整体へ
ママも一緒に行って体ほぐしてもらいたかったけど、やることあるからいったん帰宅
あかりの夕食＆おやつストック作り
鶏肉団子（左：茹でキャベツいっぱい入ってるよ）は、おやつに使ったり、ごはん食べないときのトッピング用
そして、夕食のおかずに
イワシを捌いてツミレ（砂肝入り）作ったよ
やってきた、やってきた
ワクワクあかり
ビシッとしても、これは夕食だから、まだあげないよ～
整体終わったとおばあから電話
あかりも一緒に家まで送ってくよ
おばあの庭でハッスル
この時期、おばあの庭はお花がいっぱい
あかりおいで～
すかしゆり？が見ごろ
こっち向いて向いてー
はい、笑顔なし
モデル嫌で、葉っぱ齧るあかり
おばあの家の中の用事を少ししたら、お散歩タイム
紫陽花と
今年は、大きな花玉がたくさんついたよ
昨年、おばあが上手に剪定した成果かな
散歩は原っぱ
だけど、風が涼しく、それほど日差しが暑くないよ
あかりの笑顔が嬉しいな
すぐにフリスビー
意地悪して、ママは遠くに離れて行ったら、フリスビー加えたまま一生懸命追いかけてくるあかり
もうかわいいったら
ついてくるのが健気で意地悪ママはを反省して(笑)、このあとすぐにフリスビー受け取りました
そのあともフリスビー楽しんだよ
持ってくるときの顔が、とにかくかわいい
親バカ炸裂、すみません～～ん
最後は、おすまし顔で持ってきました
お散歩、楽しかったね
シニアとともに、時間は短くなってるけど、お散歩内容は楽しい充実したものにしてあげたくて、、この日も合格かな
あばあ宅で夕食作り
この日、パパがいないので、おばあ宅で、ママの分も一緒に作ったよ(持ち帰って食べました)
昼間行ったカーブスでもらったたんぱく質メニュー
毎週、カーブスメニューでいろいろ簡単レシピが出てきます
野菜切って、鮭乗せて、味噌だれ乗せて、レンジで４分チン
トータル１５分かからない
おばあは、レシピ見て作るとか、こういった料理ができなくなっっちゃったから、凄く喜んでた一緒に作れば、脳トレにもなるし、おばあも楽しいだろうし、あかりママの夕食もできるし一石二鳥
黒豆（人間用はお砂糖入り）と、ナスとピーマンの甘辛煮は、おばあが整体行ってる間に作ったものをお裾分け
はぁぁ、家に帰ったのはもうすっかり夕食の時間
結局、のんびりなんてどこにもなく、一日動きっぱなしで、ヘトヘトな一日でした
でも、あかりの笑顔も、おばあの笑顔ももらえたから、よしとするかぁー
ママも笑っておこう