今週末は、盛沢山でほとんど座ってる時間もなかったな
おばあサポートもあったしね
もちろんあかり一緒だよ
サポート合間に夕散歩
この日は原っぱ行かず、近所を１周
八重桜が、とーってもきれいでした
わずか一本なんだけど、たわわと花が満開でした
最近のあかり、朝ごはんの食べムラが増えてます
気が向かないと残すことも
この週末は、、、
カリカリを前にして、全く近寄らず
平日は干物をちょっぴりトッピングしたり、週末はゆで卵、スクランブルエッグとかちょっぴりトッピングするのがいけないんだけど、今日は何もナシ
トッピングがないな、ってわかると、いつもはそのまま食べるのに
この週末は、ひたすらママの顔を見てる
しかもの人間ごはんが終わって片付け初めてもあきらめないよー
しかたなく、おやつ袋を持ったら、すぐにママの前までやってきた
あかりの思うつぼね
こ～んなに小さなおやつを１粒だけ載せてあげたよ
さすがにこれじゃあ騙されないか～
って思ったら
もぐもぐ、もぐもぐ
えーー、あかり、この一粒で納得したのー
トッピングしないと食べないのも困るけど、出勤の日はそのまま置いて行ってもちゃんと完食しているから心配はしてないものの、一緒にいると、ついつい甘くなっちゃいます
週末は、こうして朝からあかりとの攻防戦の日が増えてます
昨日はこうして完食したけど、今朝は茹で玉子乗せてもカリカリ1/3ぐらい残してた
お昼に出したら、残りを完食
やはり食べムラもあるな
そして、週末は、あかりの夕食のたんぱく質のストックを作りますよ
本当は作りたてを食べさせてあげたいえど、仕事で帰り遅いし、すぐにたべられるようにね
イワシがだんだんお安く手に入るようになってきたので、最近はイワシを使うことが増えてます
今日も刺身用イワシの大パックお買い上げ
あかり用と人間用だよ
イワシって、手捌きができるので、簡単に準備できるのがありがたいですね
あかりごはんは、内臓とって、大きい骨と皮もとってフードプロセッサーへ
そしてフライパンで焼きます
先々週は、これに砂肝とを細かく刻んで混ぜたり、今日は少し鳥ミンチを加えてるよ
魚だけだと飽きちゃうあかりだから～
形が悪いのは気にしないで
どうせ食べる時はくずしちゃうからね～
焼いてたらやってきた黒い子
前は茹でてツミレにしていたけど、焼いたほうが美味しさが残るのか食いつきがよいので、最近は焼くことが多いですよ
そのままキッチンに座り込み
楽しみにしてくれるのが嬉しいね
完成
せっかくなので、小さいのを味見ね
出来立てどーぞ
もぐもぐ、もぐもぐ
おかわりくだしゃい
あとは夜まで楽しみに待っててね
このいわしバーグと、他のたんぱく質混ぜたり、日によっていろいろ味変して、しっかりタンパク質は摂取するようにしています
食事は健康な身体作りの基本
イワシは、DHA,EPAもたくさん含まれているし、帰経（影響、作用する場所）が脾、肝、腎とあかりが弱いところ、瘀血にも効果があるので、あかりにはすごくいい食材だと思ってます
朝は攻防戦、夜はお楽しみなごはんでした
あんちゃんママさ～ん、
すっかり出遅れましたが、
あかりにもフルーツナースハットお願いしたいです
スイカとメロン、迷ったけど、あのヘタがかわいい一番人気だというメロンでお願いします