いよいよ例の片道３時間日帰り出張を来週に控え、今週はその準備に追われて忙しかったよー
ブログもアップする気力なく、あっと言う間に１週間たってしまったわ
まずは～
炊飯器、８年ぶりに新しく買い換えた
初めてのタイガー製品
色は、黒もあったけど、昭和の白物家電に戻ってみました
あ、もちろん昭和の白よりは色もデザインもしゃれてるね
これ写真撮ったの残業で遅かった日だったから
しゃしんとってないではやくごはんくだしゃい
ごめんごめん
ごはんにこだわる日本人って、多いと思うけど、我が家は全然
お米もいつも無洗米だし～
まあ、普通に食べられればヨシです
今まではの象印の炊飯器
いつも夜にセットして朝炊きあがりを食べるんだけど、いつの間に蓋にヒビが入ってしまい、圧力がかかるときなのか、朝起きると蓋が開いててめっこ飯（って言いますか？）になってることシバシバ
なので、しばらくは、お米をセットしたら、こんな風に重り（本来、足とかに巻いて強化するやつね
）乗せて炊いてたけど、さすがにこれもねぇ
１か月ほどかけて、ネットで炊飯器をいろいろ調べて、やーっと新しくなりました
今までの比べたらとにかく音が静かだし、ごはんも美味しく炊けるし、今回の炊飯器は、豚の角煮やポトフぐらいの調理はできるやつにしてみたので、今度作ってみようと思います
新しいと嬉しい
そして、今日は休みだったので、朝一番に買い物行って、すぐにおばあ宅へ
さーて、毎年の確定申告の書類作成やるよー
昨年もやってるので、その時に細かく記入方法を書いておいたので、比較的今年は迷わずにできたー
ただ、おばあのパソコンのスペックがよくないから、いちいち遅くて遅くて
でも、今年もなんとかパソコンから提出できたし、ひとつ仕事終了
朝は少し雨だったけど、晴れてきてポカポカ
あかり、ポカポカだねぇって、声かけたら
半目
まだ寝ぼけてる
確定申告のあとも証券の類とかいろいろやっていたから、全然あかりの相手できず
そしたら、わざわざ、ママがパソコンやってる狭い足元に入り込んできた
もうちょっとで終わるからまっててね
書類作ってる合間に、カレーも作って、我が家とおばあの夕食作りも
これは途中やってもらったりね
おばあ、ごはん作りが面倒だからと、ほとんど作らなくなったけど、少しはがんばってやってほしいと思ってるの
料理って、包丁持って手を使うし、頭も使うし、少しでも認知症予防につながるからね
だから、一緒に作るのもいいなか～って思って、今日は材料持参してカレー作ったよ
かれこれおばあサポートは４年目
コロナと同時にノイローゼのような、うつ病になってしまったおばあ
当時は毎日在宅勤務だったから、頻繁に電話かかってきてはこっちがノイローゼになりそうだったわ
おばあ、心の病院もなかなかいいところが見つけられなかったけど、ようやく老人うつや認知症も診てくれる病院見つけて、毎月１回土曜日に薬もらいに行っていました
もともと土曜日は、月２回、ママは英語のレッスンに通っていたり（いつまでも入門レベルのね）、だから、おばあの病院いれると、土曜日完全に休めるのは１日だけ。日曜日に家のことやったり、平日も在宅勤務の時は、通勤時間がない分で、一緒にカーブスに行き始めたりと、とにかく自分だけの休暇がないし、めちゃくちゃしんどかった
でも、ようやく昨年秋ごろから心もだんだん回復してきて、薬も減らしても普通になり、病院も毎月行かなくてもよくなったから、それだけでめちゃ肩の荷おりたーー
今では、おばあが自分の調子で薬も調整したり（もちろん、私も観察してて気になったら飲むように促します）と、ずいぶん楽になったよ
なんといっても、おばあが明るい時が増えてきたから、それだけでも救われます
ま、もともとの性格がクソマジメで、ネガティブ思考、文句ばっかり言う人だから、正反対の私とは喧嘩になることも多いんだけど、カーブスのおかげで、体は元気だし、それだけでもありがたい
できることは少しでもやってもらうよう何でも手伝わないし、時には突き放すことも～鬼娘です
90才まではがんばってほしいですね
今日のおばあサポート終わったし、あかりちゃんお待たせ
お散歩行こうね
原っぱへ行く途中、今日はヤギさんが、小屋から顔出していたよ
あかりったら、怖いくせに、へっぴり腰になりながら威張ってるぅ
吠えたりは全然しないけど、一人でジタバタしてたわ
余裕のヤギのふくちゃん、通りすぎたあとメ～ってなんか、言ってた
チョロイってか
この後の、お散歩の様子はまた今度～
＜おまけ＞
今日夕方、カーブスへ
一か月に一回、体組成の測定するんだけど、今日やりました
結果を見ながらコーチとあれこれ喋って、これもらったよ
もちろんみんなにあげてるものでしょうけど、
感謝状、なんてもらうことないから嬉しいね
いつも職場の同僚にカーブスのこと話してますよーって、コーチに報告してるからね
おばあ８７才、カーブス歴はこの４月から３年目に入るけど、脊柱管狭窄で足の痺れがあったのが、今では完全になくなったって
しかもお友達みんなシワシワだけど、私は筋肉があるせいか、シワシワじゃないってさ
しらんけど～
あかりママも膝の痛みが長年あったのに、それも完全になくなり、正座もできるようになったよ
ジムよりも、無理のない動きで、知らぬ間に骨を支える筋肉ができるんでしょうね～
あかりも、筋肉が少しでも衰えないようにしてるけど、ほんと、犬も人間もシニアになって必要なことな同じですね
って、またカーブスを宣伝してしまったわ