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  豚こまと茄子のスタミナ炒め丼・脳MRI定期検診。
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  良く寝れた・やれることをやっていこう。
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  ささやかな海老でエビマヨ・朝トレダンス封印の影響。
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  やはりこんな時間に目が覚める・高負荷ゾーン途中でやめるのもったいない(￣▽￣;)
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  ランチデートは初しゃぶ葉さん・ユニクロUT。
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  ダンスの代わりにカラダに負担のかからない運動を。
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  レタスと玉ねぎのマカロニグラタン・ルーティンは崩さない(^▽^;)
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  月一恒例体重測定　２０２５/０５
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  今朝からダンス封印…いつまでか！？
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  豚ひき肉とキャベツの甘辛炒め・ゆっくり…できるかな…(￣▽￣;)
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  昨日よりは寝れた・モチベが下がっていく…
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  豚こまと春雨の中華炒め・オーバーワークで電池切れ(-_-;)
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  寝落ちでデータ狂った？・今は耐える時。
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  焦げたさわら西京焼き・愛犬シャンプー。
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  ゆっくり休めばいいのだろうが…
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  和風クリームパスタ・愛犬定期検診と診察。
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  トレの負担が大きすぎたのか睡眠も体調もガタガタ(-_-;)
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  やる気のないタラの煮付け・休む勇気がなかった…
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  もうちょっとだけ寝たい・カラダを休める勇気。
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  舞台鬼滅の刃刀鍛冶の里編観劇と神戸ランチ・小松菜と豚肉のピリ辛オイスター炒め。

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