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  睡眠量が増えている・カラダは今の運動に慣れてきたけれど…
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  豚小松菜の粒マスタードソテー・結果が出ないことは考えない。
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  睡眠安定・少しづつ回復か。
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  映画「岸辺露伴は動かない　懺悔室」・スシロー物足りず(￣▽￣;)
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  二度寝した・自身の体調がよくわからない。
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  小松菜のマカロニグラタン・回復が遅い(´ー｀)
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  特に問題ない睡眠・少しづつ体力回復。
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  豚肉と茄子の炒め丼・ブロック注射を土曜に変更。
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  ここ数日良く寝てる・軽い運動で心拍数爆上がり。
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  簡単タラのホイル焼き・美容院で想像してなかった痛み(￣▽￣;)
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  昨日からよく寝てる・動けないのがもどかしいが我慢(；´Д｀)
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  濃厚キャベツとコーンのクリームパスタ・やれることだけやって考えすぎない(*ﾉε｀*)
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  二度寝で良く寝た・リハビリ朝トレは続く…
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  ラタトゥイユ・回復ゆっくりリハビリ中。
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  睡眠不安定・出来る範囲でリハビリ程度に。
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  さわら西京焼き・ブロック注射で痛みよ去れー！
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  覚醒多し・本当は下半身鍛えたいけど今はできないので上半身トレ。
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  ランチデート決行・若干回復(*ﾟ∀ﾟ*)
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  寝てもいいのに目が覚める・朝トレ完全休止。
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  苦しみながら焼いたねぎ焼き・激痛で動くのもやっと(-_-;)

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