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  睡眠ほどほど・動けるようになってきたけど無理は禁物。
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  タラの甘酢あんかけ・少しだけ気持ち上昇。
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  二度寝習慣化！？・気力が落ちてる。
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  とろとろ茄子のステーキ・メンクリ受診は疲れる(-_-;)
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  月一恒例体重測定　２０２５/０６
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  今日は良く寝れたが・朝トレ消滅か( ;∀;)
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  ゴーヤとトマトの卵炒め・思うように捗らない(；ﾟДﾟ)
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  睡眠の質がコロコロ変化・朝トレできてないけど…
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  久しぶりのサイゼで物足りずコメダ・料理計画。
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  今朝は思う時間に起きれた！・用意万端整えていこう。
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  茄子とゴーヤの味噌炒め・今日から数日頑張りターン？
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  過眠続く・注射翌日、調子いいはず。どこまで動ける？無理は禁物。
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  大葉のチヂミ・不安に思うの当たり前、きっと大丈夫(´・ω・｀)
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  なにしろしんどい。
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  豚こまと新玉ねぎのすき煮丼・施術で少し楽になった…だけ。
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  たっぷり寝ているのに疲労感取れず・あと１日の辛抱。
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  ツナと小松菜のトマトソースパスタ・注射効果切れでヤバい(￣▽￣;)
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  覚醒多しで寝足りなかったか？・穏やかな日でありますように。
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  小松菜とじゃがいもの醤油炒め・ゆっくりしたい。
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  睡眠量が増えている・カラダは今の運動に慣れてきたけれど…

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