🌞こんにちは・こんばんは🌙
訪問ありがとうございます
アラカンであちこち不調がでてますが
なんとか元気にやってます
日々の料理や外食
ドラマやアニメや映画のこと
ダイエットや健康のこと
愛犬のこと
などなど…
おひとりさまですが
自炊頑張ってます
…が、料理は失敗多数
だけど負けずに頑張る
約２年半かけて
６７㎏→４７㎏へ２０㎏減量
３サイズダウン
断酒快調続行中
卒酒なるかっ
ブログは私の備忘録でもあるので
いろんな内容が混在しています
興味のない部分は
スルーしてください
お越しいただけるだけで嬉しいです
特に夕方のブログが
内容てんこ盛りになりがちですが
どうかご容赦を
よろしくお願いします
今日の朝食
今日の昼食
トマト・バジルの冷製パスタ
だし巻き卵
ごぼうサラダ
酢納豆オリーブオイル入
生くるみ
はちみつシナモン豆乳ヨーグルト
りんご
アップルサイダービネガー
トマト・バジルの冷製パスタ
バジル大盛り使うのも今年は最後かな
ベランダのバジル元気なくなってきたし…
夏の終わりだ
だし巻き卵
白だしで
珍しくキレイにできたよー
ごぼうサラダ
酢納豆オリーブオイル入
生くるみ
はちみつシナモン豆乳ヨーグルト
りんご
アップルサイダービネガー
昨日の夕食
ホットサンド
ボーンブロススープ
ホットサンド３回目。
今回は、卵・ハム・トマト・チーズ を挟んだ。
卵は固焼きにするつもりが半熟だったので、とろーり。
ちょうどいいボリュームで、この具はまた作るかもしれない。
グルテンフリー食パンだから小さいんだよね。
普通サイズのパンが食べたいなー（グルテンフリーの）。
「虎に翼」
最終回
今回の朝ドラも最終回を迎えた
個人的には
セリフ回しとか独特で
少し鼻に付くことがあったけど
概ね楽しんで観れた作品だ
次の朝ドラは
橋本環奈ちゃん
また幼少期からやるのかな
「虎に翼」は幼少期なかったけど
日曜はお料理強化デイ。
月曜に彼に渡す料理の制作をする日。
明日渡すのは、おでんとさつまいもの甘露煮。
どちらも彼のリクエスト。
大根は電気圧力鍋で加圧４０分、おでん出汁で煮込む。
その方が早く味が滲みるのと、鍋に具が入りきらないから。
他の具はこちら。
練り物ばかりだが、卵６個は底に、牛すじはまだスーパーに置いてなかった。
あと、さつまいもの甘露煮。
これは何回もリクエストされている。
明日持って行くの相当重いだろうなー
午前中に料理頑張ってランチも早く済ませて、さて…
Amazonの欲しいものリストに入れていたら、彼が贈ってくれた
早速ランチ後のゆっくりタイムにいただきます
でも実は、甘露煮同時進行だったりして
今日の もなか
今日も涼しくてとても快適
この季節がずっと続くといいのに…
そうもいかないよなぁ
今日も おつかれさまでした
