令和3年3月19日
齢を取ってから、私も益々怒りっぽくなったようです。
「怒りんぼの人は、認知症になりやすい」との説もあります
ので、用心用心。
とは言っても、不愉快なことがあれば怒るのが自然です。
齢を取ればとるほど、怒りを抑制する力も衰えるのですから、
口や態度に出てしまうのもまた自然です。
「我慢して怒らないでいれば、そのストレスを心の中に溜め込んで
しまうので、却って病気になってしまう」と指摘する専門家もいます。
だから「適度に怒る」、これが健康寿命を延ばすための秘訣だそうです。
その点、私は「適度以上に怒ります」ので、結構大丈夫かもしれません……