平成31年2月16日
最近、私は益々短気になってきたようですが、
「短気」とか「腹をたてる」とかは「ストレス」と密接な
関係があるのだそうです。
ストレスは、“自分が考えていること”、と“こうしたい
と思っていること”が実現しないとき激しくなるようです。
思うようにならないことへの苛立ちを募らせてしまうことが
根底にあるのでしょう。
だから、私の「短気」も“年をとって来てアタマもカラダも
衰えてきているのにココロがそれを認識していない”ため、
思うようにならない自分自身に苛立っていることから
出ているのかもしれません。