平成27年9月3Ⅰ
「人に悩みはつきもの」とよく言われます。
悩みも一つであれば、「グッと飲み込んで
」なんとか堪えたり、ときには馴染のバーに
行って、ママに愚痴を聞いてもらい、
「酔いに紛らわす」こともできます。
でも、悩みが二つ、三つと重なって
くると、四六時中どれかの悩みに囚われて、
頭が一杯になり、身動きがとれなくなって
しまいます。
そんなときでも、しばらくの間であれば、
なんとかしのげますが、長引くと、どうしよう
もなくなります。
そんなとき、自分なりのストレス解消法
を持っていないと辛いことになってしまいます。
私の場合は、愛犬「はなちゃん」との散歩が
なによりのストレス発散法になっています。