ストレス解消法 | 人事労務日記~所長のつぶやき~

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人事労務コンサルティング事務所を経営する所長が日々の業務について思うことを綴ってます。

平成24年10月5日


 「人に悩みはつきもの」とよく言われます。

悩みも一つであれば、「グッと飲み込んで」

なんとか堪えたり、ときには馴染のバーに行って、

ママに愚痴をこぼして悩みを紛らわすこともできます。


でも、悩みが二つ、三つと重なってくると、四六時中

どれかの悩みに囚われて、頭が一杯になり、身動きが

とれなくなってしまいます。

そんなときが、自分なりのストレス解消法の出番です。

私の場合(昔は兎も角)今は、馴染みのバーは一つも

ありません。バーどころか一人で飲みに行ける場所が

ありません。

だから、外で気楽に愚痴をこぼし、悩みを「酔いに

紛らわす」ことは出来ません。


今の私のストレス解消法は、家に帰らないと

始まりません。

家に帰って、妻と愛犬(パグ、♀)と一緒にテレビを

見ながらの晩酌が何よりのストレス解消法となっています。