平成２２年４月１９日
今日は暖かく久し振りの好天です。
こんな日は、外に出かけた方が気分が良いです。
私は、クライアント訪問などのため外出するほかは、
事務所でそれこそジッとパソコンを眺めながら、
仕事をし（こういう文章を書くのも、また顧客からの
依頼事項を調査し、報告するのもみんな今は
パソコンを使いますね）
一日を過ごすことがあります。
そういう日は、身体は疲れていないのに頭も目も
本当に疲れ、夕方にはグタッとしてしまいます。
ですから、途中でよく気分転換を試みます。
“不快な気分を爽快な気分にするため”に気分転換を
試みるわけですから、不快な現状から遠ざかるためには、
まず今いる場所から物理的に遠ざかるという方法が
一般的にはよく採られるでしょう。
“何となくもやもやするから、外に出て虫干しをする”、
というケースがこれにあたりそうです（私は、よく近くの
靖国神社の方に向かってブラブラ歩いて虫干しをします）。
でも、日によって旨く気分転換ができないことが
あります。
なにか心配事があるときなどです。
今日もそんな日です。