平成２１年４月７日
今日は、初夏を思わせるような暖かさです。
通りを歩くサラリーマンは、上着を脱いでワイシャツ
姿で歩いています。
未だ、満開の桜は散っていませんので、みんな
歩きながら、桜を眺め楽しんでいるようです。
私は、先日の健診（人間ドック）でメタボと言われて
しまいました。
腹回りが89センチに膨れ上がっていたからです。
そんなに食生活も不摂生とは思わないのですが、
気をつけるに越したことはありません。
私は、魚よりは肉の方が好きで、エビは魚より好みです。
また、好きなものを後から食べる癖があって、天ぷらであれば、
好きなエビは最後に食べることになります。
味が濃いとか薄いとかよりも、食べ物の種類に対する好みを
優先させて食べ物選びをしています。
そんなわけで、自分で選択する昼食はどうしても好きな
食べ物に片寄ってしまうのかもしれません。
そして、それがメタボの一因になっているのかも
しれません。
用心！用心！です。