忙しい！子どもとの時間ってどうやって作るの？
こんにちは。子育て自分育て研究家★ノブリの森ちゃん です。子どもたち（一男一女）は成人し、子育てが終わりました。「自己肯定感をはぐくむ子育て」の講師として、講演会でお話しています。プロフィールはこちら。講演依頼はこちら。あなたは、子育てをしていてこんな風に思ったことありませんか？「１日５分、子どもとの時間を作ろう、と聞くけど、子どもが２人いてなかなか、そのたったの５分が作れない！ポイント？コツ？あったら教えて～～」ほんとただでさえ仕事で忙しのに習い事やら家事やら。自分の時間もままならないのに……というのが現代の２人以上の子育てのリアルではないでしょうか。わが家も２人いて３歳差だったのでまさにそんな状況でした。でね、どうやって二人きりの時間を捻出するかというと、わたしも時間管理は下手なので偉そうには言えませんが、まずは「時間を絶対に取る」と「決める」ことだと思います。取れたらいいな、では取れないまま年月が過ぎていくでしょう。（たまたま取れることはあるかもしれませんが）もう一度言いますが、まず大事なことは「何があっても、時間を取る」と「決める」ことです。そして、実際にどのタイミングで取るか、スケジュールとにらめっこしながら決めて、書き入れます。たとえば上の子と２人きりの時間を取るならば、そのとき下の子は、何をして待っててもらうか作戦を立てます。動画を見ててもらうとか友だちと遊んでてもらうとかおばあちゃんに見ててもらうとか。そもそも二人きりの時間と言ったって、そんなに長く取る必要はないです。上記のママさんがおっしゃるように、５分でも良いと思います。（ないより、うんといい！）大事なのは、その時間の「質」ですから。お小言なく、子どもが安心してお母さんと過ごせる宝物の時間。その積み重ね……毎日取れたらいいですが、週に１回でも、隔週に１回でも、ないよりは絶対にいい！二人きりの上質な時間。子どもはもちろん、お母さんもそのときは、家事もイライラもすべて忘れて、満喫してくださいね募集8月21日（水）10:00~11:308月23日（金）20:00~21:30「自分磨きの心理学カフェ」あなたの学校園・自治体の講演会にお伺いします☑ 子育て真っ最中の保護者の方☑ 学校の先生方☑ 地域の方☑ 子どもの自己肯定感をはぐくむ接し方を学びたい方に、「自己肯定感をはぐくむ子育て」を心と思いを込めて、お届けしています。講演についてのお問い合わせは【PTA講演会のご案内】からお願いします。小中学生の子育て中の方へ1回約30分の動画を3日間、お届けします。通勤中や家事中に「ながら視聴」してみてください動画は、LINEで友だち登録してご覧ください（登録後すぐに1回目の動画が届きます）＜友だち登録して無料動画を見る＞森かほりへのお問い合わせこちらからお願いします。
