「ゆがふ」とは、素晴らしい状態を指す沖縄のことば。
漢字では、「世果報」と書く。
NHK朝ドラ『ちゅらさん』で、
みんなが集う居酒屋の名前にもなっていた。
きょうの東京ことば磨き塾は、まさに「ゆがふ」状態。
久しぶりに原点に立ち返り、「よかった探しの他己紹介」をした。
「バランス感覚がある人」
「気づきをくれる人」
「可愛くてファッションが素適な人」
「責任感と正義感ある人」
「長く自分の好きなことが出来る人」
「自分の名前が好きだと言える人」
「親近感安心感がある人」
「不安を安心に変えてくれた人」
「優しい思いやりの人」
「優しさを感じ取ることが出来る人」
５分ずつのヒアリングで、「よかった」を浮き彫りにするのがうまい。
伝えることが嬉しい。聞くことが嬉しい。
嬉しい循環が、「ゆがふ」状態にしてくれる。
久しぶりがもう一つ。「自分褒め１分トライアル」もやってもらった。
１分という時間制限内で、自分自身の「よかった」を探す。
３個の人から１２個の人まで様々。
数が問題ではなく、考えることが大事。
自分をスルーせず、自分のいいところを見つめ、
自己肯定感を高めておけば、人の「よかった」探しもしやすい。
毎晩、寝る前の習慣にしてほしい。
