サウナ通ったことある？
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若いころ新宿にあったスポーツクラブクラブに通っていて
フィットネスで汗をかいた後、サウナで汗を流し水風呂に入る､､､､､
１週間に１度でしたけど
私にとっては一番イイ時代でしたね～
↓ ２０２３年 サウナの日
↓ ２０２２年 サウナの日
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寒いけど楽しかった一日
午後から晴れる予報も外れ重い雲に覆われた一日
夫はあさイチで、我が家から５～６軒先のクリニックで１年１度の健康診断
胃のレントゲンを撮られアノ嫌なバリウムを飲まされたらしく
「もうヤダ！２度と受けないぞー」ってボヤいでいた
でも私が「雀の会」に行くというと行きだけは送ってくれた
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久しぶりの麻雀
負けたけど楽しかった！
TOさんとNRさんが先生役だっただけに勝った
日曜日の雀の会は４人「プラス１」になりランチとおしゃべり会になった
（ふふふ お風呂を先に済ませてから歩数を記録する）