健康のために意識してることは？
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毎月掛かりつけの医院で血圧、そのほかチェックしてくれているので、血圧に関しては一応安心しているんですけど。
健康のために意識していることはバランスのとれた食事、適当な運動です。
↓ ２０２１年 世界高血圧デー
↓ ２０１９年 世界高血圧デー
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切り落としちゃった！
近年滅多にならなくなった「サンフジ」リンゴ
今年も大きくなるまで成長するか分からないけど６～７個生ってるって夫サン
喜んでいたけど､､､､､「あ～～ぁ やっちゃったよ！」って ((ﾟmﾟ;)
(⌒▽⌒)ｱﾊﾊ!(⌒▽⌒)ｱﾊﾊ!
可愛そうだからせめて２～３日眺めてあげようと
ご近所さんの垣根に毎年沢山咲くバラ
ちょうど草臥れた花を摘んで手入れをしていたので２本の枝を頂いてきた
この蕾が開いたら､､､､､挿し木をして来年を楽しみにしたいと思う
優しいきれいなバラ、とげが鋭いのよね～
暑い！ 暑い！ さいたま市は３２．４度 夕方の今も２９度だって！
