減薬347日目 27.6%カット２日目。
前回、調子良くなってきたと書きましたがまた不調。
耳鳴り強、食いしばり、睡眠浅いです。
う〜ん、寒暖差。寒暖差かねぇ〜？
すごーく寒いお外から帰ってきて温かいストーブに当たると「ほわ〜♡」と気持ちが安らぐし、すごーく暑いお外からエアコンガンガン効いたお店などに入ったときも「ほわ〜♡」と気持ちが良いのに。
この微妙に汗ばむ陽気や、ちょっと肌寒いみたいな、ビミョ〜〜〜な感じがとっても気持ちが悪いです。
そして今年は離脱症状マシマシという。
やっぱり自律神経が迷走しているんでしょうかね。
夏仕様にするの？冬仕様にするの？どっち？みたいな？
今年はいつにも増して服装調節気をつけてます。
ちなみに寝るときは極限まで薄着にして(タンクトップとジャージを折り曲げてハーパンにする)羽毛布団被って寝てます。
暑ければ布団をどければいいし、寒かったらかぶる感じで(お腹だけは死守)。
そして朝は寒いのでジャージの裾をおろしタンクトップの上にパーカーを羽織ります。
割りといいです。
フォッフォッフォッ♡
息子たちが下さいましたよ！