メニエルさんのおかげです その6 お顔の手入れ

帰宅、洗顔、着替えをすませたところです。

眠いです。

お片づけをしたところ、美顔器がでてきたことは以前お話ししたと思います。

マイナスイオンスチームが出て、とても気持ちいいです。

消耗品もネットで購入し、美顔に励もう・・・と思う日々ですが、

こんな時間に帰宅だと、まず寝たほうがお肌にはいいのかな　と思ってしまいます。

当直がないだけでも、ちょっとがんばろうという気にはなりますねー。

最近頬の毛穴がとても気になります。

なにかいい化粧品ご存知の方教えてください。

動きが止まるとき・・・・・・「へ？なんで？」

今日、仕事帰りにスーパーに行きました。

駐車場に車を止めて、鍵を外してお財布を持って運転席のドアを開けて車を降りようとしました。

足を外に下ろそうとしたまさにその場所に

サンダル（男性用：キチンと揃えてある）が当然のような顔をして（？）いました。

へ？なんで？

5秒ぐらいその体勢で固まってしまいました。

なんだったんでしょうか・・・・。

たまに、道路に靴が片方だけ落ちてたりするとちょっとドキドキするのですが、

今回みたいなのは初めてです。

土禁の車に乗るときに脱いで忘れちゃったのかなぁ・・・・。

ちなみに、買い物から帰ってきたときも替わらずお行儀よくいらっしゃいました。

今日は、初雪です。

メニエルさんのおかげです その6 アロマ

最近コンビニで

「幸運を呼び寄せる朝の習慣」「幸運を呼び寄せる夜の習慣」

という本を買いました。

「・・・朝の習慣」にはグレープフルーツの香りがついてました。幸せだったことを思い出させる香りだそうです。

「・・・夜の習慣」にはラベンダーの香りがついてました。リラックスして眠りにつける香りだそうです。

私たちは職業上つい、

「その香りがそれだけの効果があるのかどうか、データはないだろう！迷信だ！」

などと言いがちです。

でも私は最近、気持ちの切り替えをする儀式　という意味で、

そういった香りを部屋や寝具につけるのもありかな　と思います。

特に私は、暗くなるとどんどんネガティブなほうに考えてしまって眠れなくなる　ということが多く

今回の耳鳴りの症状がでたときも、後輩との言い争いのことがずーっと頭から離れずほとんど眠れなかったのです。

逆パブロフ（？）的に、楽しいことを考えながらある香りの中にいれば、

その香りをかぐだけで反射的に幸せな気分になれるのではなかろうか？

ともくろんでいるのですが、いかがなものでしょうか？

そんな折、部屋の掃除をしているときに、以前お客さん（？）からいただいたアロマオイルセットがでてきました。

これはきっと、神様が、利用しなさい！といっているに違いない。

今日は無印で寝室用にアロマポットを買ってきました。

また、居間のルームフレグランス用にグレープフルーツのオイルと無水アルコールも入手しました。

私のささやかなアロマ生活、はじまります