脱保湿34日目 脱ステして1年11ヶ月目

脱ステ歴1年11ヶ月

脱保湿34日目

来月で脱ステして2年経ちます

脱ステ歴は3年目に突入

今思えば、

脱ステする時に、脱ステ医にかかることなく急に脱ステした私

無謀すぎたよねー

今も脱ステを継続出来てて、良かった

ネットや本で脱ステしての情報はなんとなく知っていたけど、自分が体験するのは全く別物でした

これからも脱ステ継続で、

脱保湿も初めて1ヶ月経ちました

これからも継続でいきたいと思います

最近好きな飲み物。

あまざけ

ハトムギ茶

脱保湿31日目 手のかゆみが安定してるこの頃

脱ステ歴1年10カ月

脱保湿歴31日目

脱保湿を初めてはや1か月

始める直前は、保湿なしなんて無理だー

と思ってたけど、先生から面と向かって、

脱保湿もやらないと、良くならないからね！と言われたら、

やるしかないよね！！😭

なんとなく、脱保湿になれてきた感じ

あいからわず、顔と首、生え際の脱皮は続く

脱保湿して1番の変化は、手のかゆみが減ったこと

脱保湿する前は、いつも手の甲がかゆくて、かゆくて赤くなってました

それがない

小さい変化かもしれないけど、

この変化を積み重ねていきたいな

顔の脱皮が早く終わりますように

脱保湿30日目 診察へ

脱ステ歴1年10カ月

脱保湿歴30日

約1カ月ぶりに脱ステ脱保湿の伴奏医師（勝手に命名w）のもとへ受診

上の子を保育会に預け、

下の子が腹減ったと泣くので、

授乳してから出発

車で1時間くらいの長閑な診療所です笑

周りは山⛰

若干冷える

運転が嫌いでないので、1時間くらいのドライブはあっという間

診療所に着くと、

待合室には患者ゼロ

速攻呼ばれてラッキー

先生には前回受診からの経過を報告

顔にリバウンドが出たこと

身体は今のところ大きなリバウンドはないものの、乾燥と部分的に赤くなっている

処方された漢方は飲めてる

寝れてる

先生からは‥

顔のリバウンドが済んだら、身体にリバウンドが来るかもしれない

リバウンドの出る場所は分からない、傾向としては抑えてた部位に出ることが多い

私からの質問

Q.夏に向けて症状はどうなっていく傾向か？

A.脱ステして夏が過ごしやすかったなら、過ごしやすいと思う。温かい国に行く人もいるしね。

Q.顔のリバウンドの際に痛くなって大変だった。対処はあるか？

A.今は落ち着いてるなら、何もする必要はない。これからリバウンドした時に対処する。

今日はこんな感じ