前回、電車に乗って出かけたときに、
少し体調が悪くなってしまった場所に、
また行ってきました。
詳しくは、こちらを読んでみてください
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一度そこで体調が悪くなった経験があるので、
今回も行く前は少し不安でした。
「また体調が悪くなったらどうしよう」
そんなことを考えてしまいました。
でも、今回は行く準備をしている間も、
そこまで体調が悪くありませんでした。
それなら、行ってみようかなと思って、
そのまま出かけることにしました。
薬も飲みませんでした。
電車に乗っている時に、ほんの少し喉が
締まるような感じはありました。
でも、そこまで気になるほどでは
ありませんでした。
そして、無事に行って帰ってくることが
できました
もちろん、今回大丈夫だったからといって、
次も必ず大丈夫とは限りません。
また体調が悪くなることもあるかもしれません。
それでも、
「前に体調が悪くなった場所でも、
行って帰って来られた」
という経験が増えたことは、覚えておきたいです。
これからは、今回のように同じ場所に何度か
行く練習をして、少しずつ行ける範囲を
広げていきたいと思っています。
いきなり遠くまで行けるようになろうと
するのではなく、
「ここにまた行けた」
「前より少し楽だった」
そんな経験を少しずつ増やしていけたら
いいなと思います。
今回の私は、少し不安がありながらも
実際に行って、無事に帰ってくることが
できました。
それだけでも十分頑張ったと自分を
褒めようと思います
最後まで読んでくださりありがとうございます！
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