「仕事場にいくモチベーションが上がらなくて困ります。
休み明けなど、『よしいくぞ！』っていう気持ちになれないのですが、
そんな時どうしたらいいですか？」
たまにこのような質問をいただきます。
確かに、お休みの次の日など、
職場にいくのが億劫なときもありますよね。
私はこのようなとき、
まず職場に行ってから行うTODOリストを作るようにしています。
通勤時間の間に、今日職場に行ってからやろうと思っていること、
紙に書くのです。
このときできるだけ簡単にできそうなことを
たくさん書くと良いかと思います。
書くだけで気が重くなってしまうような大きな仕事より、
あまりにも簡単にできそうな事を書くのです。
例えば、
「○○さんと△△の話をする。」
のようなものです。
誰々となんの話をするか？
これを考えておくのは、
私は非常に良いと考えています。
それを考えておくだけで、実際に現場にいったときの
コミュニケーションも弾みますし、
○○さんとこれについて話そう！
そう思うとモチベーションが高まったりします。
よかったらやってみてください。
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