「人前で話すのがどうしても苦手です。
緊張してうまく話せません。
リハビリ職をしていると、
たまに人前で話をしないといけないことがあるので、極力避けています。
しかし、どうしても避けられない仕事もあるので、苦痛でなりません。
どうしたらいいでしょうか？」
人前で話すことについて、
上記のように強い苦手意識を持っている方がいます。
人前で話すことが苦手。
そういう方については、
まず自分のことを良く誉めてくれそうな人を見つけることから
スタートするとよいかと思います。
自分が話をして、とにかく「いいところ」を見つけてくれる人。
そのような人を見つけて、
その人の前で話をする経験を積むのです。
プレゼン技術を高めていくのに、
まず大切なことは、成功体験です。
成功体験を積んで、自信をつけること。
自信がついてくると、ある程度の人数での話なら、
抵抗なくできるようになってきます。
そのようになってくると、自然と人前で話す機会が増えてきますので、
あとは、回数を重ねるうちにさらにさらにプレゼン力がアップしてきます。