その目標を達成したとしたら、どのようにわかるか? | 作業療法士杉長彬(すぎながあきら)のやる気を高めるコミュニケーション

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「もしその目標が達成したとしたら、どのようにしてわかりますか?」
 
夢や目標を膨らませる質問の1つに、

このような質問があります。
 
この「どのようにしてわかるか?」
 
という質問が初めて聞く人には理解しにくいようです。
 
 
 
 
 
例えばあなたが、
 
「億万長者になる!」
 
っていう目標を持っているとします。

そうすると、

そこで、もしその目標を達成したとすると、、、?

と想像してみるのです。
 
 
そして、

「ああ今自分は億万長者になったんだなあ。。。」

っていうのは、

「どのようにしてわかるか?」

という質問なのです。

 
例えば、

大量の札束を見たときに「ああ自分億万長者になったなあ」と思うのか

通帳に1億という数値を見たときに思うのかとか

人から「お金持ちになったのね」と声をかけられて、思うのか

などなど。
 
 
そういうことを想像するための質問が、
 
 
「もしその目標を達成したとしたら、どのようにしてわかりますか?」
 

という質問です。
 
 
人には想像する力があります。
 
 
なので、その目標を達成したとしたら、

自分はどうなるだろうか?

と想像することができるのです。
 
 
そして、想像して、もしそうなっとしたら、

どうなっているだろうか?

どうなっていると、自分の目標が達成されたと

思えるだろうか?

そう考えるのに、

「もしその目標が達成したとしたら、どのようにしてわかりますか」

という質問があります。


「いい作業療法士になりたい!」

「いいセラピストになりたい!」

こんな思いのある新人さんや学生さんによく出会います。

こういった彼らにも、

「もし自分が”自分はいい作業療法士になれたな~”と思えるようになったとしたら、

どうなった時、そう思うと思う?」

そんな風に質問すると、

未来の理想的なイメージを生き生きと話せるようになります。 
 
皆さんも日常のどこかで使っていただけたら新たな発見があるのではないかなと思います。


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