コミュニケーションって、人にうまく伝えることも大切ですが、
それ以上に人の話をうまく聴くことも大切です。
「そんなことってわかりきっているよ」と思うかもしれませんが、
私もいつもこのチェックは忘れないようにしています。
自分の意見を言い過ぎるのではなく、なるべく相手に語ってもらう。
なるべく相手から話を引き出すようにしよう。
そのような意識を持てるように心がけています。
臨床経験が長くなり、いろんな事がわかってくれば来るほど、
話が長くなり、聴くよりも話す方が多くなってしまう。
そんなことを思うからです。
たくさん話すだけでは人の行動は変わりません。
自分でそうだと思い、自分で気づくからこそ、
人の行動は変わります。
だからこそ、たくさん話したいなという気持ちが起きてくるときこそ、
一度自分を振り替えって、相手はどう思っているのか？
考えを質問をするということを意識するようにしています。
みなさんにとってはどうですか？
話す事と聴く事のバランス。
どんな風に取っていますか？？？
ちなみに、ある心理学的な研究によると、
聞くことと話すことの割合は
７：３
がもっとも、
相手に聞き上手だと
感じてもらえる割合なんだそうです。
７割聞いて、３割話す。
そのイメージです。
話す割合が２割を切ると、
逆に相手に
「私の話に興味がないのかな？」
って思われちゃうそうですよ。
みなさん。参考にしてみてくださいね。
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