何かの目標を立てるとき。
それを
「いつまでにやるか？」
を明確にするのって大切だなとよく思います。
例えば、患者さんや後輩に、目標を聴く場面ってあるかと思うのですが、
「今やりたいことってありますか？」
「どんなセラピストになりたいですか？」
「今年の目標は何ですか？」
などなど、、、、
目標を聴くという行為は
うまくいくと非常に会話の中で
モチベーションがあがり、
楽しい会話になったりするものですが、
最後に「ではいつまでにそれを達成しますか？」これを聴くと、目標から行動を起こすまでの流れがスムーズになります。
目標を立てて、夢見るだけだと、ワクワクして、それで終わりということもあるのですが、
「いつまでにその目標を達成したいのか？」
これを聴くことで、
目標から、では次に具体的にどんな行動をとるか？
という現実的な所に意識が行くようになります。
ぜひ、聞ける場面があれば、聞いてみてください。
目標→行動の流れが、より具体的になるかと思います。
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