でもその職場を自分自身も作っているその構成要素の一部なのだということを忘れてはいけないと思います。
暗い職場だなあ～と思っても、
私一人が気持ちを切り替えて、
笑い声の飛び交う明るい職場にすると、
意図を持って、人に働き続けていたら、
職場の雰囲気がいつの間にか変わった！
そういうことだってあるものです。
自分は今の職場で、そんなことを何度も体験しました。
だからこそ、嫌なときこそ、
人のせいにしたり、
周りのせいのするんじゃなくて、
まず自分はなにができるか？
そこに意識を向けるって大事だなって思います。
家の近くに素敵なカフェを発見し、美味しいパスタを食べました。
ふらっと散歩していると思わぬ収穫があるものです。
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認知症のある方への作業療法 中央法規出版より本を書いています。（共著）