レイキ生活やってます

9/4に夫婦でレイキのアチューメントを受けてから、毎日一人で自己ヒーリングを行っています☆


レイキの自己ヒーリングっていうのは、深呼吸をしながら、身体あちこちの箇所に手を当てたままじっとしているというものなのですが、これが非常にリラックス出来て気持ちがいいです。


特にいろいろとストレスを感じた時なんかは、ヒーリングをしていると心が安らぎます。

日常生活にこれをもっと活用できるようになったら、いつも安らかな気持ちで生活できそうだなと思います。