私の人生を生ききる軌跡

2022.09.27

体調不良ってことで午前半有給とった身体バッキバキでどうしようもなくマッサージ行った押さえて揉み解されるたびひいーーって声がもれてしまう終わりぎわ、マッサージしてくれたおばちゃんがお疲れやなーって言うて去っていったマッサージ後JRから仕事へJRのが電車賃半分くらいで行ける！こっちのが新鮮チーさんがなんかおるの見るだけでホッとするー♪って言うてくれてもう涙出るくらい嬉しかった😭😭😭帰り、スーパーに寄って少し買い物これもなんか新鮮、良き秘密基地に戻って、ひとりで気兼ねなく入る初めてのお風呂YOUTUBE見ながらクアオルトで汗ダクダクひとり時間、空間が大事

ライフライン完了

2022年9月25日ガス開栓の立ち合いネット機器が宅配で届いて、自分で設定完了

アメンバー限定記事2022年9月24日（土）

2022年9月23日秋分点は秘密基地

わたしの秘密基地ができました何年越しかの思いをようやく叶えましたここから始まるここで生まれる何かを存分に創り育て上げていきたい

アメンバー限定記事2021/03/15

過去の自分に浸る癖

手放すかどうしようか悶々と悩む人間関係がありました。自爆して、あの時のあんたがあんなことしたからあんなこと言ったからそれがトラウマになって怒りと悲しみと悔しさを思い起こさせる。でもその根本って、自分の自信のなさが引き金それは今、目の前にはない過去を思い出してる今があるだけトラウマって言うと嫌な過去を思い出してもしょうがないよねって思ってもらえる便利な言葉でも、トラウマ=過去の自分に浸る癖って言われるとそんな癖止めようってならん？！過去の自分に浸る、センチな私あーもー、そんなんいらんわー。そんな癖、ポイ、ポイっと手放して捨ててしまおう。それよりももっと自分を輝かせることに意識向けようと思いますー。直

声かけたくなる自分

こんにちは、ナオコ_ミィです。出かけた先で、地下鉄の駅構内を歩いてたら、突然”すみません、すみません”って言いながら私の顔をガン見してアラサー？くらいの男が近寄ってきた何やろう？！道を聞かれるテンションじゃないよなと思って訝しげにしてたら、”突然なんですけど、めっちゃ僕のタイプなんです！”とか言ってくれまして、、、どひゃっほんまに突然何を言うねん"私はあなたのことタイプじゃないんで"と伝えて、そそくさと立ち去りました。いやぁー、何十年ぶりやろ白昼のナンパ気持ち悪って思って、その場所を後にしたけど、よくよく考えると、コレ私が作り出した現実鳥の目で自分がどんな人なら声をかけたくなるかある意味そういう目線で自撮りしてなりたい自分やコーデ考えてきました。だから、あの突然すみません男は声をかけたくなるくらいの自分を創り出せたってことを私に伝えに来たのか？！✨綺麗になりたい✨もっと綺麗になって自分の人生生き切るんやって決めたあの時の決意が花開き始めたのかもと思ったら、気持ち悪って思ったあの突然すみません男は、ただのメッセンジャーやったのかもと思えたのでした直

エネルギーネスト

こんにちは、ナオコ_ミィです。先日のFUN部内のAiさんの「宇宙アンケート」ちょこっと考えて、これしかないかなと思い始め「やっぱり体を動かすこと」と回答したのですが、自分が聞いて興奮する、心臓をハフって撃ち抜くような言い方を自分のためにしてみてください私（Aiさん）に向けての回答じゃないって、コメントが入り、Aiさんに向けて回答したつもりはないけど・・・と思いながら、心臓を撃ち抜くような言い方、、、自分のために、、、を意識してると、自分の美貌を磨くことそう言葉が降ってきたいやっ、自分で美貌とか言う？！って思いながらwwwでも、心臓がハフハフするってこんな感じかも？！と思って書き直してみる。その後、Aiさんからもお題の言い換えが何度かありその度に私の答えも二転三転する。でも、そのうちになんで体動かすことなんだろうそれって私にとってどういう意味を持つんだろう　そう疑問が生まれ自分に問うてみました。出てきた答えの一つが、体動かすことによって無意識にしてる呼吸が意識的に変わる思うように動かせる体に自然と感謝が湧く私が今ここにいること私が今ここにあることを改めて実感できる最終的に書いた答えは自分の肉体を愛でることにしました。自分の肉体を愛でる自分に感謝これって自分さえいたら大丈夫他の何にもいらないってことなのかな？？エネルギーネストってそういうこと？いしきの林間学校が楽しみでしょうがない♫今回のワークに参加してみた感想でした。直

タブーを超えていけ　42歳ホットパンツデビュー

こんにちは、ナオコ_ミィです。JFTV見ました！！いろいろ腑に落ちること引っかかったところはあるんだけど、まみさんのセクシー、官能、エロってところになぜか私の意識がキュイーンとフォーカス私もついこの間まで、セクシーという言葉さえ自分に許容できないでいました。ぐっちゃぐっちゃの思考で練り回して自分を隠してた。マリリンモンローみたいなボンキュッボンと胸もお尻も豊かな人だったらセクシーと言ってもいい肌を露わにしてもいいバービー人形みたいなすらっと手足の長いモデルさんだったら、手足見せてももいい肌を見せてもいい自分の薄っぺらい体と小柄な身長がコンプレックス体は薄っぺらいくせに、膝上、前腿の肉はがっつりついてて太腿パンパン大嫌いけど、ホントは脚を出してる人羨ましかったで、自撮りやってみた自撮りをFUN部でちらりと出してみた素敵やんって反応返してくれたともこママそれでちょっと自信がついたが、この格好で外を出歩くことはできてなかったボディメ部で、お腹は出しても脚を出して外出するのはまた別の勇気と気合がいるその肉厚な太腿もう若くはない年齢意を決して今日足ネイルやってもらうのにホットパンツで行ったらさ、脚きれいやなって何歳やったっけーなんて、思いがけず褒めてもらえて、（ネイリストは友人）さらに自信つけた✨✨やってみるって大事自分を開放するって大事チャレンジして、足先まできれいになって今日はとってもご機嫌な1日でした。

第一回ボディメ部ありがとうございました。

こんにちは、ナオコ_ミィです。第一回ボディメ部ライブにて、クールダウン担当させていただきました。本当に拙いインストラクションについてきていただいたご参加のみなさまありがとうございました。始まる前にさ、A Iさんがせっかくエネルギー調整してくれたのに私が担当させてもらう頃にはすっかり飛んじゃって、上手く伝えなきゃ上手くやらなきゃうまく！ウマク！！上手く！！！そっちばっかりに意識いってしまってたわオンラインといえど、たくさんの方々の前で喋って動くとか初めてだったのでしょーがないとはいえ、ウォームアップとトレーニングのパートはすごおく楽しんだ♪体を動かしてる時間は嫌なこと全部忘れて幸せな気分になるみんながそれぞれの場所でおんなじ動きやって汗かいて、しんどー❗️❗️キッツー❗️❗️❗️って言いながらこうやって繋がってなんやめちゃくちゃ楽しいやないかいこれこそ私のFUN！？腹筋も割ろうと思ってこんな風になったんじゃなくて、マラソンの練習頑張ってたらいつの間にか割れてたからなあ。健康的な肉体をキープできると日常が楽になるんよね運動できてなかった３０代の頃は半日出歩くと、帰ってきてからぐったりで何もできなくなってご飯も出前でいいかーみたいなことばっかりだったけど、運動するようになって体力復活して、体も締まってきたら、一日出歩いて帰ってきてもまだ家事する余裕残ってるなんかさ、最近体重オーバー気味なんよなとか、体力つけたいなーとかそんなこと思ってる人向けになんかできたらなー、私なりに伝えられることできないかなー、って思ってる。で、それが、思いがけず現実で蠢いてきてることがあって、、、また、動きがあったらお知らせします直

2018年の大阪マラソン出走権は、アンカリングアイテムでゲット

こんにちは、ナオコ＿ミィです。ボディメ部が始動しましたねー。僭越ながら、私も参加させていただくことになりました。早速、動画作っちゃう方とかネットのサポートとか音楽とか、技術面できる人も入ってくれるのってなんか本格的にすごいヨガのイントラさんもいてるしいろいろフィットネス、トレーニングされてる方もいるので、私はラン担当でしよかな走りたい方いてます？？？2018年に初めて大阪マラソンに参加できたんですけど、今思い出してもミラクルな出会い出来事があって参加できたんです。私ね、201５年頃から、毎年エントリーはしてたんやけど、ずっと落選してて、2018年も落選してたんです。でも、チャンスはあるかもしれないと思ってとにかく練習はしておこうと練習するためのモチベ上げる用にアスリート仕様の時計を買いました。で、ある日大阪マラソンの出走権が当たるかもしれないという特典付きの練習会がミズノであることを聞きつけてその練習会に参加しました。一人参加で、大勢で走る経験も初めてで緊張していたら「おんなじ時計やね」って言うて話しかけて来てくれる人が現れていろいろ話すようになりました。練習会のたびに顔を合わすのですっかり顔見知りになって、最後の練習会の時に出走権持ってないんやったら都合つけたるわって言ってくれる展開に。実はその人、大阪マラソンのスポンサー会社にお勤めの方でスポンサー会社って企業枠って持ってるんですね。営業先、得意先のお客さんに走りませんか？みたいな。その枠、一つ私に回してくれるってお話です。しかも、その枠での参加は、参加費用はタダ！なんということでしょう自分が本当にやりたいと自分ができる最大限のことをしていたら思いも掛けないルートで自分の望む体験ができるあの時、この時計を買うことをしていなかったら、この現実はなかったのかもしれない。そう思うと、マラソンランナーとしての周波数がこの時計を身に付けることでチャンネルが切り替わった。これこそ、アンカリングアイテムの導き✨

纏うオーラと意識

こんにちは、ナオコ＿ミィです。久しぶりにヨガへ行ってきました。まだ、参加する受講生さんも少なく、私ともう一人の方の二人でした。その方Yさん。逆転のアーサナ（ポーズ）を練習する授業例えばこういうの互いに見て調整し合ったり、理論的なことをお勉強したり、アウトプットしたりします。Yさんはアーサナもきれいにするし、理論的なこともよく理解されてて質問もたくさんする。そんなYさんを目の前にしてYさん凄いなあ、私なんかまだまだだぁって圧倒されてしまったんです。で、授業終わってから「凄いきれいにアーサナ決めるし、理論的なこともよく勉強されて、長くヨガされてるんですか」って、話しかけたらば「好きな先生がいて、その方にマンツーマンで教えてもらってるんです」とお答えが返って来ました。そこまでは、よかったんだけどね、その後よ、私の体に目線をやって、「ガッリガリやね」って言ったの！！！「いやー、そんなん・・・」って言葉濁した私だけど、心の中では、「おい、まだ２度目ましてやで！！」「もっと他に言い方あるやろ！！」って思いっきりメンチ切りましたよ。ここで、言わしてもらいますけど、私の体が薄いのは、ウエーブと言う骨格も相まって、その上で、鍛えているからです！！なんなら、うっすら腹筋割れてますから！！ストレートのあなたがいくら頑張ってもこうはなれないでしょうけど！！（⇧⇧⇧素人判断ですが）でもね、Yさんがどういう心境で「ガッリガリやなっ」てことを言ったのかわからないけど、今ならわかる、私が授業中にYさんに圧倒されて私なんか・・・っていうオーラを纏いながらYさんに話しかけたからだ。だから、もっと堂々と堂々としてないまでも私なんか・・・ってオーラ纏ってなかったら少なくとも「ガッリガリやな」って言われた方しなかったはず。で、AIさんのこちらのブログキーワードは先に来る　から抜粋簡単に例えたら”セクシー”というキーワード（指令）を持ってる人佇まいを見ると、まだ外側に現れ切っていないけど肉体的素質はもう持ってるみたいな☑️指令も来てる☑️素質も持ってるではあと足りないのは何？と言えば当の本人の意識なんです私のこと言ってくれてます？！って思っちゃった私が憧れるセクシーこの素質を持ってるのは確か。同じセクシーでもマリリンモンローのような豊満な溢れる色気、甘美なセクシーさ、そっちの素質ではない。全ては意識FUN部の皆さんの意識の持ちよう、特に①族の方々の意識の持ちようあり方に脱帽です。私も皆のエネルギーに触れて、意識上げていこう

一点集中する！

こんにちはナオコ_ミィです。自撮りコンサル千本ノックでAiさんからメッセージ頂きました❣️一番大事な成分を取り出すたっぷり細胞で感じ切る徹底的に外側で演出してみるセンターピンに一点集中するいろいろワードぶち込んでるけど、どれが1番大事なん？どれを1番表現したいの？アレもコレもと右往左往してる私の心を射抜くメッセージキーワードは多くても3つやろ？！それに対して親分にしたキーワード華やかで充たされた女性らしいしなやかな健康美www wwwそれに対して添付した自撮りがこれだからぁぁぁ何を表現したいの？？ってなるよねー。改めて、、、一番は何か？それは　ズバリ華やかですっ！！あと一つ付け加えても良いのならセクシー　も。今回、親分決めるときに”セクシー”を入れるかどうか迷ったんです。でも、私がセクシーって柄でもないって思ってしまって取り止めた。それで、あーでもない、こーでもないって誤魔化すようにダラダラ長過ぎるワードを作ってしまったわ。。。まだまだ、素直になれないフタしまくってる。8チャンネルの道のりはまだまだ先？！いやいや、気づけたから大丈夫🙆‍♀️全て起こることは最良なり👍ここで備忘録しとく。重要事項3つ外見主義になる！鳥の目を意識する！一点集中する！今日は、子どもと学校でいるものを買いに。最近のAiさんオマージュ（？！）上着を肩に羽織って自撮るテク、これイイ✨明るさ調整してみたけど、、、まだまだ修行は続く💪

自撮りができなかった４年前の私

こんにちは、ナオコ_ミィです。今でこそ、自撮りが抵抗なくできるようになったけど、メール講座受けた４年前は、自撮りできなかったから一回もコンサルしてもらうことなく終了当時は、仕事を強制終了して数ヶ月たった頃で、まだ精神的に疲弊してた。外に出るのは、保育園の子どものお迎えと買い物のみ。仕事してた頃着ていた服（ジャケットとか割とかっちり）は、袖通すのも嫌だったし、見るのも嫌だった。普段着で、コンサルしてもらうほどのものなんかないって思ってたし、実際持ってた服って、気に入らないものばっかりだったような。でも、何度かチャレンジしてみたんよ。意を決して、渾身のコーデ組んで、、、でも、鏡の前に立ってみると鏡が小さくてうまく収まりきらない自分がいて、シャッターは押してみるもののその当時のスマホのカメラのスペック悪くて何が写ってるのか分かりづらい。それよりも自撮りする前に鏡に映る自分が嫌すぎた自分を直視できないこれが諸悪の根元だと思う二重のぱっちりお目目だったらもっと脚が細くて長かったらあと５cm背が高かったらもっと胸があったら延々そんなことばかり思ってた自分が選んできたはずの器を愛せない愛さずともこれが私ですって受け入れられなかった自分を否定してばっかり。そんな私だったけど、どうやって自撮りできるようになったか、、、また続き書いていきますね〜（っていうか、思い出せるかな・・・）今日もスーパーへお買い物行っただけだけど自撮りしたど🤳玄関がちょー狭いので、スマホは顔面の位置、しかも上下逆さまです

鳥の目を意識する！

こんにちは、ナオコ　ミィです。一人一FUN部始りましたね。私は録画でしか見ることができなかったのですが、ブログ書いていくに当たっても鳥の目意識がとても大事なんだなと改めて思いました。そこで、ブログタイトル、プロフィール変えて、名前も本名出してみました。なおこさん、他にもいらっしゃいそうなので、お尻に　名字の一文字入れて「ナオコ　ミィ」イントネーションは、「パンツ見ぃ」な感じで　笑「パンツ見ぃ」わかるかな？！私が、この一人一FUN部の場所をお借りしてしたいこと⭐️外見主義になること⭐️アウトプットをどんどんしていくこと今日も買い物に出かけるだけだったけど、自撮りしたど🤳装いは全体で見る👀靴とバッグ　ないとあるじゃ大違いカラーがオータムなので、ゴールドを好みがちだけど、初夏のこの季節に白とブルー合わせたらシルバー（ピアスと靴）が断然テンション上がるそして、ポイントになるバッグが奇跡的にあった❗️あんまり赤色ってもたないけど、あの時、買うことを決めた自分エライ！！これから、’自撮り部’が始まるとのことなので楽しみです直

外見主義になってみる！

スピリチュアル大好物で、ココロの話が大好きな私▶︎ココロの話ばっかり取り組みがちな人あえて外見ばっかり気にしてみて思い切り外見を磨いてみよバカ？っていうぐらい外見主義になってみるこれこれ⇧⇧⇧AIさんの今日のブログ他人の目は大いに気にすべしから抜粋私にとって、３度目の正直になるJFメソッドを実践するにおいて、特にやらなあかんやつ。陰（心の内側）に傾きすぎてるのよね納得です…ミランダが私の前に現れてから、(と言ってもイメージ集の中のことだけど)彼女のオーラを身にまとうべくPCとスマホとタブレットの壁紙にミランダを貼り付け、メイクする時もミランダの画像見ながらする。すると、メイクが捗るって気づいた。💄もともとメイクは面倒くさいって思うタイプ家にいることが多いし、スーパーに買い物出るだけだったら、何でもいいかっって放ったらかし母だし子どもいるし、特に仕事してないし、外に出ることすくないし、、、そんなことを理由にサボってた自分の人生生き切りたいならそれではいかん！！自分の人生放棄してるのと一緒やんサロンに参加してた時は、自分に意識向けてたけど、終わっちゃうとフェードアウトどんな世界でも創れるんだって頭で分かってはいても変わることがめんどくさくて結局元に戻って現状維持でも、やっぱり今のままは違うって思うから何度でもやり直すミランダのセクシーさに目を奪われたんやけどこのお腹のラインが堪らん健康美、フィットした体に異常に興奮、執着してしまう。クロスフィットのAYAさんとかも好き💕あそこまではなれないと思うけど。私、体動かすの好き（主にマラソン、ダンス、ヨガ）マゾに鍛えるの好きストイックに断食とかできちゃうそんな私は、ずーーーっと自分で自分のこと１mmもカワイイって思えたことなくて、可愛いを毛嫌いし、可愛いアイテムよりもシンプルなものを使いやすさ・値段重視で選んできた。典型的なブリブリっ子は目障りでなんなんあの子！！って思ってきたし、ダンナさんには対抗心燃やし、可愛く甘えるなんてとんでもなーい！！そんなタイプそ　れ　がある人との出会いで、私は可愛い　を自分で許可できるようになったの。可愛いはもとより、女性的なセクシーさにも意識が向けられるようになった。だから印象キーワードも変わってたはい、納得です。スーパーに買い物行くだけだったけど、自撮りしてみたよ🤳直

印象キーワードが様変わり？！

印象キーワードをもう一度練り直そうと久しぶりに開いたPinterestホームページに現れたオススメピンの📌数々なんか良いなと思って保存したのがミランダ　カー保存すればするほどミランダの画像が次々アップ私も何だかミランダを次々保存そしたらすぐにお気に入りボードがミランダでいっぱいに💕＊＊ここから一人ごと＊＊えっ、私こういう人になりたいの？えっっ、私こういう雰囲気に憧れてんの？？うん、、このイメージ集の中に自分が溶け込んでるとしたら、胸の上がブワワワワってするやんコレ、私の幸せエネルギーが出てる体感やんでも、薄いさくら色のオーラがビーーーームって感じで出ると間違いなくホンモノなんやけどな。戸惑っているだけ？！こんな私がこういう世界を望んでいいのか？！自己肯定感低い悪いクセが顔出してんなーまだ”こんな私”とか言うてるええー、でも、サロンの時とは全く変わってるし！！でもさ、春先に買った服、今まで手に取ったことない華やかなワンピースやったやんそれ着てときめいて✨キュン💗となってたやん＊＊一人ごと終わり＊＊自粛生活が始まって２週間くらいのとき（まだ緊急事態宣言は出てなかった、3月中旬）鬱々とした気分を上げるために春の服を見にお店行ってひと目見てテンション上がったのが今までに手に取ったことない華やかなワンピースなんだか知らないうちに私の脳内変わってる！！！ミランダのイメージ集見て思いつくキーワードセクシー華やかリッチ健康美優雅カジュアルなカッコ良さ小悪魔チャーミング堂々と一方で、サロン時代はというとアクティブ大人キュート洗練どちらかというとベーシックな色合いに偏っていて華やかさからは程遠かった世界が変わろうとしてる今、私はサナギから蝶になろうとしてる？？？ーーーーー➰➰直

スピリチュアルは大好物

もともと精神世界の話にすごく興味があって、引き寄せの法則、宇宙の法則エネルギーの話パラレルワールドハイヤーセルフワンネスそういう話、胡散臭いと思うどころかワクワクして聴ける派AIさんがお話しされる宇宙やエネルギーの話もめちゃ大好き。今回、DVD購入した理由の一つもAIさんの初期のYoutube動画がまだまだ続けて見たいと思ったからそれからこの動画も大好きもう3年以上も前wwいのちの理由現実が思ったように変わらないのは、こういう耳心地のいいことを聞いてばかりで本当の本当はどうしていきたいかを明確に描けないから？望んでるものが不安、恐れ、欠乏からくるものだから？まだまだ周りを気にして、親の目気にして無限に望めてないから？私は今、外側基準で選んで積み上げてきた人生をリセットしようとしてるそれはそれは私にとって怖く恐ろしいことででも、踏み切れなくて躊躇してるそしたら、自分の現在地をありありと知らされることが立て続けに起こる。即決即断しなかったあの瞬間あの時　即決してれば、また今の現実も違ったかもしれない。でも、全てがうまく行っているとしたらこれでよかったんだと思える未来が来るきっと来る。直

ブログ再開

何度でも何度でも何度でも立ち上がり書くよミィのブログ　ネット絶えるまで♫なーーんて(*´∇｀*)今までこのアカウントは書いても続かないを繰り返して、内容もたわいもない日記や子育てのことがほとんどだったのでも、今回は自分のため昔から(2014年くらい？)AIさんのブログのファンで2016年、メール講座を初めて受けた。でも、その時は　まだ完全に外軸でまーったく身につかなかった。自分で自分を見ることできなくて、自撮りができなくて一度もコンサル受けることもなかった。それでもすこーしずつ自分の内側をみれるようになり2018年、1期生としてサロンに参加サロンに参加してる時は自分に集中しようと意識してたけどサロンが終わってしまったらなんだかだんだんフェードアウトそしたら、また戻っちゃうよねー。しばらくAIさんの発信からも遠ざかってたそれが2020年、今年に入ってからまたAIさんの発信が気になるようになり、JFラジオ📻も事あるごとに聴くようになり、そして完全版DVD📀が発売されるとかでますますAIさんの発信も熱量があがりAIさん自身もパワーアップしてる感じがビンビン伝わってくる。AIさんがおっしゃる通りメール講座してた時から内容は基本変わらないけど毎回バージョンアップしてるから毎回新しいモノを手にしてるような気分✨＊＊ここから一人ごと＊＊何回受けたら気が済むん？いやいや、何回も受けたいから自分のことまだモヤってるんかなσ^_^;いやー、もうそろそろ本気出して！！バシッと見極めようや自分の本質ってもんをそーやな、ボチボチやるわ。ボチボチやで。直

学校辞める

今週で今年度も終わり春休みに突入しますね。ウチの次男(小2)3学期は、まともに登校した日が1日もありませんでしたー。12時頃登校して、給食食べて5時間目だけ受けて帰ってくる。そんな日が週に1、2回。学校行ける日があって偉かったよねーなんてレベルになってきたよ。そんな次男が最近よく口にする言葉3年になったら学校辞める！((((；ﾟДﾟ)))))))