フィットネスインストラクター川西 信行のブログ『この世はでっかい宝島!』 -29ページ目

Instagramを開設しました!


お客様用に開設しました!アプリをインストールして、検索して下さい。そして、フォローお願いします!まだ何も投稿してませんが(笑)


6月以降も、緊急事態宣言が再延長されるような事になった場合、スタジオをレンタルして、エアロなどをサークルスタイルで行っていこうと思います。


ブログで告知して、個人連絡はInstagramのダイレクトメッセージを活用していこうと思います。安全性を考慮し、少人数でのレッスンになるとは思いますが、エアロしたくて仕方ない方は是非参加を検討して下さい!


運気上昇の予感

静脈瘤手術の帰りに久しぶりにスロットへ。さくさくGOGOランプ光りまくり、サクッと勝ち逃げ(笑)


翌日は朝一術後診察後にまた寄ってしまい、明らかに低設定の台で2000枚オーバー。夕方きりのいいとこで辞めて2連勝!




明らかに運気が上昇してます(笑)高設定とおぼしき台を終日打つスタイルより、サクッと辞めれるこのスタイルのほうがほんまは理想です。


ただ、低設定でこんなふうに出すにはヒキが強くないと無理なんですよ(笑)静脈瘤が体内から滅殺されて運気上昇してる、今しか無理かも(笑)


久しぶりに楽しめましたが、また明日からは減量のためトレーニング優先の生活に戻ります。以前のように連日通うような事はもうないでしょう。


術後の経過なんですが、最高に順調です。痛みも全くなくて、普通に歩けるし、なんなら走りだしてしまいそうになります(笑)


昨日の診察でドクターにそれはもうちょい我慢しなさい!って言われましたが、徐々に足への強度は上げていって、1週間にはトレーニングしてもいいって言われました(笑)


手術担当してくれたドクターがいつも診察してくれてた院長とは違って、ちょっと不安だったんですが、逆にこれがむっちゃいい結果を連れてきてくれました(笑)


質問にはズバッと答えてくれるし、いいドクターに巡り会えました!相変わらず自分の運の良さに感心してます(笑)


減量日誌 8日目

5/19


食事①かやくご飯


食事②鯖とろおにぎり


食事③ヨーグルト、乳酸菌飲料2本


久しぶりに米をいっぱい食べました(笑)

美味しかった!