お詫び〜やらかしの経緯〜
この度は急なお休みとなり、誠に申し訳ありません。
今回の右手首の複雑骨折について経緯を説明します。
4/25（土）帰宅後ソファで眠ってしまい、夜中の2時くらいに目覚めて2階の寝室に寝ぼけながら向かったんですが、階段の踊り場でバランスを後方に崩して転落してしまいました。
一階の和室で寝てた友人の息子君に救助してもらいました。
全身打撲で全く動けず、救急車呼ぶ事も考えたのですが、夜中でご近所への迷惑を考え辞めました。今思えば呼んでおくべきだと後悔しております。
翌日は日曜で診てもらえるところもなく、一日中寝込み、月曜朝イチで近所のクリニックに行くと、状況が深刻で他院にすぐ行くよう言われ、行くと、そこでもすぐ手術が必要やから、市民病院に行くよう言われ、火曜の朝イチに行くと即入院で翌々日手術という流れになりました。
久しぶりの入院と手術で流れは知ってはいましたが、やはりどちらもすごく辛かったです。橈骨の骨頭が手首の関節にめり込んでおり、それを元に戻しプレートを入れてもらいました。
とても若い先生でしたが、手術後の画像を見せてもらいましたが、完璧な処置で感激しました。人柄もよく、今回の手術はとても運がいい巡り合わせで感謝してます。
手術中は腕のみの部分麻酔だったので、音が全て聞こえずっと血の気がひいてました（笑）
麻酔がきれだすと疼くような痛みが続き、経験済みではありましたが、久しぶりに痛みで涙が止まらず、巡回の看護師さんに痛み止めの筋肉注射を勧められましたが、一時凌ぎなのをわかっていたので断り、ひたすら耐えました。自分への戒めの意味もありました。
翌朝の先生方の回診で耐えた事について、褒めて頂きました（笑）もう繋がってるから動かした方がいいと言われ指を強引に曲げ伸ばしされ、それについては久しぶりにガチの強めの悲鳴をあげてしまいました（笑）
退院してきたのですが、友人家族の支えがあり、自宅でなんとか生活してます。しばらくは2階にはあまり行かないようにし、階段の手すりを塞いでいた観葉植物も移動してもらいました。
現状についてですが、腫れが酷くてこれをなんとかしないと右手の指の曲げ伸ばしは難しいです。腫れがひけば多少痛んでも指が動かせるし、先生にも指の屈伸は積極的にやるように言われてるのでがんばります。
右腕は動かせませんが、来週はレッスン復帰するつもりです！分かりにくい部分多いかもですが、ご容赦下さい。
今回の件で右腕にいかに依存して生きてたかよく分かりました。髪も結べないし、ズボンの紐も結べないので、全てゴムに変更してもらいます。
前向きに捉える点としては、左手を積極的に動かす事による右脳の覚醒に期待してます（笑）右脳の覚醒によるコリオの発想のひろがりが起こればまさに怪我の巧妙（笑）
アクシデントは僅かな油断と過信で起こると、今回思い知りました。皆様も階段を登る際は必ず前傾姿勢で手すりを掴んで下さいね！僕の失敗を教訓にしてもらえれば、怪我した甲斐がありますので（笑）
緊急告知！
自宅階段から転落し、手首を骨折してしまいました。本日から入院して手術します。
今週のレッスンはすべて代行になると思います。
取り急ぎご報告させていただきます。
本日のコスパ狭山金剛は伊藤徳子先生が全てのクラス代行して下さります。BAILA BAILAはリトモスにヨガプラーナは骨盤リセットエクササイズに変更となります。
2026年4月〜レギュラーレッスンスケジュール
火曜
コスパ狭山金剛
19:25〜19:45
ストレッチ20
20:00〜20:45
BAILA BAILA
21:00〜21:30
ヨガプラーナ30
水曜
コスパ堺
10:30〜11:15
BAILA BAILA
11:30〜12:00
アクアビクス入門
12:30〜13:15
エアロビクスレベル1
コスパ八尾
19:00〜19:45
BAILA BAILA
20:00〜20:45
リメイクヨガ
21:00〜21:45
有料スクール
木曜
コスパ深井
13:30〜14:15
アクアビクスレベル1
14:35〜15:20
ステップレベル1
15:35〜16:20
リメイクヨガ
16:35〜17:35
有料スクール
19:00〜19:45
有料スクール
金曜
レッスンサークル
9:30〜10:15
ヨガ
10:30〜11:30
エアロビクス
土曜
8:30〜9:15
ピラティスグループサークル
コスパ鳳
10:00〜10:45
BAILA BAILA
11:00〜11:45
ステップレベル1
12:00〜12:45
ヨガプラーナ
コスパ深井
14:15〜15:00
BAILA BAILA
15:15〜16:00
エアロビクスレベル2
16:15〜17:00
ヨガプラーナ