本日の戦利品
久々に予定の入っていない日曜日。
近所の安売りスーパー「チャレンジ」に食料品の買い出しに。
目玉商品は山ほどあるのですが、まずは豆腐が３丁で１００円！
生牡蠣が１パック１００円！
あとは砂糖が８８円とかカレールーか１４８円も購入。
そして表では詰め放題にチャレンジ。
イタリア産の落花生が２００円で詰め放題。
先日、房総で買った８８０円の倍は入りましたね。
じゃがいもは１００円で詰め放題。
２０個ぐらいは入りました。
お昼ご飯は、ふかしじゃがいもに決まりです。
甘・苦・酸・塩・辛
南房二日目の昨日。
道の駅でピーナッツバターのように甘いピーナッツソフトクリームを食べ。
外房の荒々しい岩場で、岩に生えた海苔をむしり、苦みに眉をひそめ。
白浜の狩り苺食べ放題で、三種類の甘酸っぱい苺を70個食べまくり。
海ほたるのお土産コーナーで、塩辛や漬物を試食しまくり買わず(笑)
帰りに三鷹で整体を受けたあと、石神井の「麺処井の庄」で激辛のつけ麺『辛辛魚つけ麺』をがっつり食べました。
また今日からダイエット頑張ります。
房総でシェフにっし～
昨日の夜はコンドミニアム、素泊まりのリゾートマンションみたいなものです。
ならばと自炊をすることに。
近くの道の駅で買った、ほうぼうとカワハギをお刺身に(柵を切っただけ)
特にカワハギは肝を溶いた醤油で食べたら最高。
菜の花合え(お惣菜を購入)と、野カンゾウのおひたし、シロメの塩焼きとハモの湯引きを抹茶塩で、刺身で食べた魚のアラを味噌汁にしました。
一人あたり1500円弱で、房総の新鮮な山海の幸が食べられて最高でしたよ。
頑張れキャベツ
ダイエット生活20日、途中経過はどんなもんじゃろと、恐る恐る体重計に。
スタート時に比べて、－２.５Kgでした。
なかなかのペースですね。
昼食前のキャベツと間食禁止、外食のコントロールに食事量制限が効果出てますね。
食事量は格段に減りました。
どれぐらいかと言うと、食後常に空腹なぐらい(笑) 腹六分目ぐらいで済ませています。
今回は特に数値目標はたてておらず、いけるところまで。
11月まで長い道程、頑張ります。
僕の半年間戦争
ここ半年ばかり歯医者に通っています。
虫歯の治療は終わっているのですが、悪いことに歯茎と歯根の間に菌が入ってしまい、膿袋ができてしまいました。
歯の内側から薬を入れ、少しずつ撃退して二ヶ月、ついに昨日最終アタックを開始。
歯茎を切開しえぐり、膿袋を直接攻撃。
歯科治療の麻酔って苦手、顔への注射が怖いし麻酔薬がググッって入ってきて効いてくる感触も苦手。
とりあえず来週まで様子を見て、治ればいいんだけど。
虫歯の治療は終わっているのですが、悪いことに歯茎と歯根の間に菌が入ってしまい、膿袋ができてしまいました。
歯の内側から薬を入れ、少しずつ撃退して二ヶ月、ついに昨日最終アタックを開始。
歯茎を切開しえぐり、膿袋を直接攻撃。
歯科治療の麻酔って苦手、顔への注射が怖いし麻酔薬がググッって入ってきて効いてくる感触も苦手。
とりあえず来週まで様子を見て、治ればいいんだけど。
雑多に書き綴り日記
花粉症はピークを越えた気がします。
今年は目薬だけで乗り切れそう。
しかし今週、杉花粉の生産地に行くので少々不安。
昨日入った、すた丼のお店でヘルシーにとピーマンとタマネギの炒めご飯を注文したら、半端じゃなあいご飯の量。
店員さん量間違えてないよね？
仕事車のMDプレイヤー(自前)の調子が悪い。
途中で飛んだり止まったり、クリーニングしてるけどダメです。
ほっかほっか亭が仕事ルート上にオープン、これでほっともっとと合わせて、工場長のお昼メニューを考えて買う種類が増えて楽しい。
昨日の情熱大陸を見て、更にTEAM NACSの魅力にはまりつつある。
昨日は公共電波に久々に洋ちゃんウィリー場面と、ヤスダッタ3Dが流れて爆笑。
3.14ダイヤ改正で寝台特急「はやぶさ・富士」が廃止に。
これで東京駅始発のブルートレイン(夜行寝台客車)が全廃に。
時代の流れとはいえ寂しいかぎり。
我らが浦和レッズ、開幕戦で鹿島アントラーズに完敗。
新生レッズはまだ二ヶ月、これから構築していっていい成績と勝利を！
まずは次節ホームのFC東京戦で勝利を！
We are REDS!
Julie mania
昨夜は銀座のライブハウスへ。
沢田研二最強のFAKE、佐藤雅人さんのライブです。
私の婚約者に連れていってもらったのがきっかけで今回は四回目。
ジュリーに本当にそっくり、そして歌が上手いんです。
披露宴でもぜひ歌っていただこうと思っています。
今回はCDをレンタルして聞き込んでいたので半分ぐらいの曲はわかるようになりました。
歌はもちろん、近い距離でバンドの演奏が聴けるのも楽しみ。
そして今回はコーラスのフェイクシスターズの二人が卒業です。
三年半やっていたてのことで、いつも上手くてすごいなぁと聴いていたので残念。
これからの活躍を期待したいです。
そんなフェイクシスターズの一人miocoさんがCDを出します。
「しまなみの郷」
地元愛媛と広島を挟む、瀬戸内のしまなみを歌ったしっとりと聴かせてくれる素敵な歌です。
4月に発売になります、ぜひ聴いてみてくださいね。
沢田研二最強のFAKE、佐藤雅人さんのライブです。
私の婚約者に連れていってもらったのがきっかけで今回は四回目。
ジュリーに本当にそっくり、そして歌が上手いんです。
披露宴でもぜひ歌っていただこうと思っています。
今回はCDをレンタルして聞き込んでいたので半分ぐらいの曲はわかるようになりました。
歌はもちろん、近い距離でバンドの演奏が聴けるのも楽しみ。
そして今回はコーラスのフェイクシスターズの二人が卒業です。
三年半やっていたてのことで、いつも上手くてすごいなぁと聴いていたので残念。
これからの活躍を期待したいです。
そんなフェイクシスターズの一人miocoさんがCDを出します。
「しまなみの郷」
地元愛媛と広島を挟む、瀬戸内のしまなみを歌ったしっとりと聴かせてくれる素敵な歌です。
4月に発売になります、ぜひ聴いてみてくださいね。
低額給付金？
昨日から低額(あえて)給付金が全国にまかれはじめました。
高齢者やお子さんのいる家庭にはありがたいものでしょう。
でも給付って・・・違くね？
まるでお上がありがたいものを分け与えてるみたい、元はうちらが払った税金の中の二兆円を戻す話でしょう？
だから給付でなく還付のはず。
しかもいずれ消費税増税で返ってくるし。
さらに12000円って・・・少なっ！
本当に景気回復のためならドーンとばらまくぐらいの気概がほしいものですな。
低額還付金、私はしっかり貰って貯金します。
先の真っ暗な世の中ですから。
高齢者やお子さんのいる家庭にはありがたいものでしょう。
でも給付って・・・違くね？
まるでお上がありがたいものを分け与えてるみたい、元はうちらが払った税金の中の二兆円を戻す話でしょう？
だから給付でなく還付のはず。
しかもいずれ消費税増税で返ってくるし。
さらに12000円って・・・少なっ！
本当に景気回復のためならドーンとばらまくぐらいの気概がほしいものですな。
低額還付金、私はしっかり貰って貯金します。
先の真っ暗な世の中ですから。