微増で済んだのは、コンビニで食料を何にも買わなかったからだと思います。
それにしても、カーリングは韓国、アメリカに星を落としたことが悔やまれますね。アメリカの唯一の白星を献上してあげるって気前が良すぎです。
それでも、昔、加藤ローサが主演した映画「シムソンズ」で、彼女がやったモデル役の旧姓加藤章子が出場した長野五輪以来の5位入賞だったのですから、よくやったといえるのかな。
今回日本代表のスキッパー小笠原もそのシムソンズ（映画のモデルの方です）のメンバーだったんですよ。
ちなみに、映画「シムソンズ」。
今やメジャーとなった大泉洋もコーチ役として出演しております。
彼、当時は北海道ではメジャーでした。
本日のスムージー
ブロッコリー+ミカン+リンゴ1/4+バナナ1/2+キュウイ+豆乳。
西新商店街のスーパーでキュウイが安く売っていたので久しぶりに使ってみました。
キュウイが入ると鉄板ですね。
昼は1月4日以来 のアイヤラーで。
注文したのは、バイカパオ６５０円。
卵が半熟気味でなかったのが悔やまれます。
夕方、オーナーチェンジで売りに出している物件について、不動産屋で打ち合わせがあったので、スポーツクラブに行く前に夕食となりました。
夕食は実家で。
このさば寿司は、明日（19日）まで大丸でやっている日田展で買ってきたものだそうです。
日田は海に面してないのにさば寿司なんですね。
こいつは中国地方の山岳地帯でサメ料理が発達したのと同じ理由なのでしょう。
魚は養殖の「あら」のあらだそうです。
食べていたら、キノコのバター炒めも出てきました。
こいつにはレモン酢をかけてと。
人参と、キノコはその日田展で買ってきたものだそうです。
人参、すごく甘かった～
今日もご馳走様でした。
この後、スポーツクラブに行き、ノルディック複合ラージヒルを見ながら自転車こぎました。
渡部は惜しかった。彼はジャンプの団体に入ってもいい結果だすくらい飛びますね。
本日の歩行距離：9.1キロ。歩数：12309。体重：75.7キロ。体脂肪率：28.1パーセント。
本日の運動：自転車60分。
