一度朝起きた後、ほうじ茶飲んで、昼まで寝ていたので、これが本日最初の食事。バナナ+ほうれん草+豆乳+カスピ海ヨーグルト。カスピ海ヨーグルトは脂肪抜きのを使ったので、なんだかイマイチな味。バナナはかなり熟れてきたので、明日は残りを一気に消費します。
実家のパソコンの調節などをした後、夜は「ヤオマン」で父と食べました。
これは、なかなか美味しかった炊き餃子。
実家に戻った後、家賃滞納者への対応を協議した後、ダイエーで黒霧島25度を買って帰宅。片手に黒霧島を持っているのに、なぜにダイエー近くのラウンジのボーイさんはワンセットどうですか？って声をかけてくるのだろうか。不思議です。
本日の歩行距離：5.3キロ。歩数：7277歩
体重：80.4キロ。体脂肪率：31パーセント