０９－１０シーズン大会結果と総評その２

朝晩めっきり寒くなったニセコそろそろ冬の準備してますか

今回は２月１３，１４日に行われたＡ級公認大会

北海道スキー選手権大会フリースタイルスキー競技の模様を送りたいと思います。

場所はバンケイスキー場、両日とも晴天の大会日和。撮影は慎ちゃん（Ｉｔｏコーチ）です。

２月１３日　デュアルモーグル

ＮＢＪからはＪｒ組のワナカ、大人組のユウ、ミッツ、ナツミ、フジヤン参戦です。

予選ワナカ

荒れたターンでスピードに乗れず予選９位決勝まであと一歩

Ａ級予選敗退記録のばす

決勝ではＮＢＪ大人組　ユウ３位　ミッツ７位　ナツミ８位でした。

ＤＭ面白いね～。見たい人は連絡ください。焼きますよ～。

２月１４日　シングルモーグル予選ワナカ

そつなくまとめて攻められずで予選１３位Ａ級予選敗退記録さらにのばす

予選通過スコア１４点台でワナカ９，５８じゃ　まだまだでしょ。攻めなきゃ

ＮＢＪ大人組は２名が決勝進出

そして決勝では、、、、、、

さすがナショナルチーム優勝はミッツ　２位にユウでした。

優勝　ミッツ

慎ちゃん　コーチと撮影ありがとうございました。時間あったら総評書き込みよろしくです。

hide450でした。

ＰＳ，影像アップしようとしたら”著作権に違反しています”！って出たので音なしで

アップしたんだけど、だれか音つきでアップできる方法知ってますか？

音楽入ってたらだめなの？？？？？？？

ＢＪトレーニング

１０月１６日（土）　ワナカエデの家でトレーニングを行いたいと思います。

コーチは岡ちゃんです。

午後より行いたいと思いますので、皆さん予定を空けておいてください

詳細は後日、メールにてお知らせします。

最近のＧｏｏｄ　ｎｅｗｓ

愛子ちゃん　結婚おめでとう。年内復帰というニュース流れてたけどほんと

最近のＢａｄ　news

2011 W-cup 猪苗代大会キャンセルになりました。残念

資金不足と言う事ですが大丈夫か日本モーグル界。

hide450

09-10シーズン 大会成績と総評 その１の３１日について

1月31日　コブコブチャレンジ　IN オーンズ

この日は、朝待ち合わせをして揃って出発。の予定が、家を出て約１０分、「あ、ブーツ忘れた！」一度帰ってから再出発。結局、皆さんには先に行っていただき、現地で僕だけ送れて到着しました。恥ずかしかっただす。皆さんは、忘れ物をしないように気をつけてくださいね。

さて、大会の方は初めてのゲレンデでコース情報もなし。

まずは、フラットを全員フリーで行います。（４本くらいやりました。）

雪は固め、１回解けかかってから硬くなったような感じ。

ベラパの後コースオープン

アオチンがエアで転倒、腰を強打。落ち方を見ることができませんでしたが、立つのが難しいくらい痛がっています。酷い落ち方したみたいです。お母さんも心配そうです。とりあえず、痛みが少しずつ和らいできたので、安静にして見学。初めての大会参加だったのに可愛そうなことをしてしまいました。

前走（僕と主催者の方）

エアがアップライトのみの大会ですのでちょっと前までの採点基準？

自分でも、びっくりの２７点台の評価をしていただきました。

予選

全員が、大きなミスなく完走。

※ アオチンもこの頃には、復活して完走。よく頑張った。

決勝

決勝前のコースオープンでは、下で見ている僕のところに「どうでしたか？」とアドバイスを求めにきてくれる選手が多かったです。勝利を意識していてるのが感じられました。バーンが予選より固く難しくなっているのにも関わらず、ほとんどの選手が予選より良い滑りをしていましたね。

タツキ～ちょっと雑になってしまったけど、勢いはありますね。これから、どういう滑りをすると評価されるのか覚えて行けるといいですね。

ワナカ～今回は、実力通りの滑りはできませんでしたね。でも、重く考えることはないと思います。質は、１番良かった。ばんけいの後の練習が効いてるみたいです。前向きに。

アオチンとカナ～初めての大会なのに、２人とも楽しめていたように思います。楽しいって気持ちは、大事です。その気持ちを忘れないでね。

カエデ～大きなミスが一つ。あれがなかったら上位。

ヒロキ～お父さんとの滑り込みの成果が出てました。会う度に上手になっています。

マナ～この日一番アドバイス求めに来た選手。予選から決勝に向けての伸びも１番。

モモカ～無難な滑りだったかな。この時と比べるとシーズン終盤では、だいぶ良いターンができるようになりました。

キサラ～２エアランディングで板が誤開放するまでは、１番の滑り。ただ、ランディングのポイントはよくない場所でした。下見をしっかり行うと違うポイントにランディングし誤開放は無かったかもしれませんよ。

マッシー～いつも控えめなマッシーですが、この日は本数をこなすごとにスピードが上がります。決勝前に、「今日は行けるかもね」と最後の一押し。優勝おめでとう！

表彰式まで

時間があるが、リフト券は切れています。じゃーハイクでコース練習。誰も文句を言わず楽しそうに黙々と練習。この子達は絶対に上手くなるなと思いました。

ワンポイント

フラットを全員フリー

これができるのは凄いです。きちんと身になるフラットの練習をしてくれます。ただ体を温めるだけとか、やっている人が多いから真似してやってる人って多いと思います。なぜ、フラットが必要なのかはいつも説明してますね。忘れちゃーダメですよ。

okada

09-10シーズン 大会成績と総評 その１の２３日、２４日について

２３日　ばんけいＢ　＆　記録会

　Ｂの本戦には、ワナカと僕２名がエントリー。

・ ワナカ～予選決勝共に２位でしたが、実力を出し切る滑りだったと思います。

ワンポイント

実力を出し切る滑り

これ重要です。そして難しい。大会を見ていると８割くらいの選手ができていないと思います。

　記録会には、ワナカと小学生チームエントリー。

・ それぞれ２本滑れました。１本目は、ほとんどの選手が転倒か完全停止。

だいぶ、苦戦していました。

ところが、アドバイス後２本目に挑むと通すことができる選手が目立ちました。

もし、Ｂ本戦に出ていてもそこそこの順位になるようなスコアの選手もいました。

アドバイスされたことを聞き流さないで実行することは大事ですね。

ワンポイント

アドバイスされたことを聞き流さないで実行する。

当たり前のこと？ですけどね。最初からアドバイスを聞く気がない選手はいないと思います。結果としてアドバイスされたことを何も意識できないまま滑ってしまうことって意外と多いと思います。これじゃ聞き流すのと変わらないですよ。

２４日　ばんけいＢ

前日と同じく、ワナカと僕２名がエントリー

・ ワナカ～決勝で失敗してしまいました。上位を狙って攻めて失敗か、疲れが残って失敗か？う～ん、疲れが残って失敗かな。２連戦の時は、結構１日目の疲れが残りますよね。自分では気付かないうちに、体が疲れているものです。

ワンポイント

体が疲れている。

トレーニングや大会では、疲れるのが当たり前です。疲れない方がおかしい。だから、大会前日には、高ぶる気持ちをコントロールして睡眠をしっかりとることや、体の準備を覚えていく必要がありますね。疲れは、大会でパフォーマンスを落とすどころか、怪我に直結することもありますよ。安易に考えてはいけません。

※当日か、その後の練習で太線部分を全員に伝えるようにしましたが、覚えてくれているかな？

自分のばんけいＢ報告

１日目～久々のばんけいです。やはりハードなコースだと感じました。予選２位で通って決勝で上を狙った結果まとまらない滑りをしてしまいました。３位に落ちてしまいました。でも、上位２名の滑りがすばらしかったので、良い滑りをしても勝てなかったと思います。この日は、２名の選手に拍手。

記録会～本戦で体の疲れを感じたため、２日目に向けて休養しました。小学生チームのビデオとアドバイスをさせてもらいました。

２日目～体調は万全。本当に僅差でしたが、なんとか優勝できました。ばんけい初優勝です。嬉しい。後日、詳しく紹介させてもらおうかな。

okada

09-10シーズン 大会成績と総評 その１

今回から何回かに分けて昨シーズンの大会成績と総評を

していきたいと思います。　

平成22年1月23、24日　

札幌スキー連盟ばんけいスキー競技会(B級大会）

第１戦　（hide450引率できなかったので映像なしです）

ＮＢＪよりワナカとコーチの岡ちゃん、今シーズン初戦です。

雪不足のせいかスタート台いつもより低くコース長２０８ｍ

予選ワナカ2位　岡ちゃん2位　いい位置につけました。

決勝ワナカ2位岡ちゃんひとつ順位落として3位でした。

でも初戦にしてはまずまずの滑りだったようです。入賞おめでとう。

第2戦　この日もＮＢＪからはワナカと岡ちゃん

予選ワナカ4位、岡ちゃん2位

決勝はワナカ変わらず4位、そして岡ちゃん優勝でした。おめでとう

総評と優勝者のコメントはきっと岡ちゃん書きこんでくれると思います。

1月31日　コブコブチャレンジ　IN オーンズ

ＮＢＪからはワナカ　カエデ　マッシー　モモカ　キサラ　マナ　アオチン　カナ　ヒロキ　タツキ

の計10名が参加。ＮＢＪ　Ｊｒチーム全員です。そしてコーチの岡ちゃん引率です。

ワナカ以外はみんな今シーズン初戦のため緊張気味

大会初参加のアオチンは公式練習で第一エア背落ちでテンション

真ん中の黄色のゴーグル、アオチン。そんなの関係～ね～マッシー。の予感！

予選はキサ、モモ姉妹で1位2位お～～～～。

そして決勝は

3位　モモカ

2位ワナカ

優勝マッシー

マッシー優勝おめでとう　あのＶサインは優勝の予感だったのか？

総評

決勝になり気温が下がりコース状況は難しくなっていました。

斜度が緩いせいかみんな攻めてきましたが板が走ってしまい暴走気味の選手も多かった

ように感じます。そんな中、うまく抑えて自分の滑りに徹したマッシー、いい滑りでした。

第一エア前でスキー引っ掛けたワナカ、雪面の状況をもっと考えよう。

モモカ　マナ　ヒロキ　カエデ　タツキ　斜面が簡単そうだからって雑なターンはだめですょ。

キサラ、第2エアランディングで板外れたけどそこまでは完璧でした。次があるさ！

アオチン　カナ　大会初参戦どうだったかな？

岡ちゃんの総評お待ちしています！

hide450

私事で仕事！？

昨日は北翔大学で道連、札連合同練習会が行なわれました。

ニセコからは　ワナカ、カエデ、マッシーの３名が出席です。

楽しみにしていたマット運動は体操の先生お休みの為縮小されてシャトランなどに。(^_^;)

カエデ談　”シャトランきらいなんだよね！”

９時前に終わってニセコに帰ってきたのが１１時半、ア～～眠い。

話はかわって私、hide450はニセコビレッジ　ピュアにて働いています。

こんなのもあって

トランポリン↑

空中ブランコ↑　ジャングルスイング↓

モーグル関係者の皆さん、トレーニングにどうでしょうか？

団体で予約いただければ格安にてご利用いただけますょ！

NBJ　おとな組みの”ユウ”もまじめに働いてま～す。

hide450

ウィンゲート式フィールドテスト

９月１８、１９日札幌で行われました”２０１０　スノースポーツトレーニングセミナー”

ＮＢＪからは　ワナカ　カエデ　ヒロキの３人とタツロウが見学で参加してきました。

参加者もモーグル競技者だけではなく、いろいろなスノースポーツ愛好者が下は小学生から

一般の方までたくさんの参加があったようです。（かえで談）

初日のもみじ台緑地陸上競技場で行われたウィンゲートフィールドテスト は、

全日本ナショナルチームトレーナーの遠山　健太さん指導のもと行われました。

カエデの測定結果

また、怪我の予防法についても勉強していたようです。

詳しく聞きたい人はワナカかカエデまで！σ(^_^;)

終わってからはTeam Bankei の仲間とボーリング大会してきたようです。～～

今日は北翔大学で強化指定選手のトレーニングです。

ワナカ、カエデ、マッシーの３名が練習に行ってきます。

みんなトレーニングしてるかな？

自転車で通勤してる　hide450でした。

PS タツロウ　ワナカエ送り迎えありがとう。

１０月トレーニング

朝晩、すっかり涼しくなったニセコです。

食欲の秋、読書の秋、、、、そうです、トレーニングの秋

１０月はＮＢＪ、みんなで集まってトレーニングしようかな。

トレーニングの内容はモーグルの練習といったらトランポリン

そして、バランス感覚を養うスラックライン。要するに綱渡りね。

トレーニングの定番SAQトレーニング

まずはラダー

そしてコーン

ＳＡＱは俊敏性を養います。

ワナカとカエデとマッシーは道連のトレーニングにも参加しているので

それらの練習も取り入れて行きたいと思います。

練習たくさんして、おなかがすいたら焼肉だ～。

やっぱり最後は食欲の秋でしょ。

１０月のトレーニング楽しみにしててね～

Ｈｉｄｅ４５０　

ウォータージャンプ2010/8/10

８月に行ったときのウォータージャンプの動画です。

今年の夏は暑かった！見てるほうが大変です。（;´▽｀A``

いつもの年は寒くていやいや練習ですが今年は子供たち

練習前にはあのプール？池で水泳大会なんぞしてました。

アメンボ泳いでるのに。

マッシー　棒ジャン　

キサ　棒ジャン

カエデ　ヘリ

ワナカ　バックフリップ

マッシー　キサ　そろそろ棒ジャン以外も練習しようよ。

棒ジャンが一番難しいけど！

カエデ　軸ズレ　目線が下向きすぎ、どこ見てるの？

ワナカ　サッツで倒しすぎでしょ。もっと上に踏み切れ。

コーチの皆さんコメントお願いします。

ウォータージャンプも１０月１０日でおしまいです。あと何回いけるかな？

その後はトランポリンとスラックライン、などのトレーニングを予定しています。

お楽しみに！

栄光に近道なし

こんにちは

今日からＮｉｓｅｋｏＢ＆Ｊ（ニセコ　ビーアンドジェイ）のブログのスタートです。

ニセコＢ＆Ｊはニセコヒラフスキー場を拠点に活動しているモーグルスキーチームで

下は小学４年生から、上は社会人まで約２０名で活動しています。

このブログはこのモーグルスキーチームからオリムピック金メダル選手を出したいと

言う考えから、日々の練習風景や大会遠征とその結果、ＳＡＪ道連などからの連絡

事項などをアップしていきたいと思います。

このブログを見てもらい練習の記録とし更なる技術の向上につながって欲しいと思い

ます。　　　”栄光に近道なし”　

早速ですが今月１８、１９日に下記セミナーが行われます。

日時：平成22年９月18日・19日（土・日）

場所全日本フリースタイルスキーモーグルナショナルチームトレーナーによる

オフシーズンのトレーニング方法と怪我の予防方法について

セミナー内容　ウィンゲート式フィールドテストによる自己体力の把握と評価

ウィンゲートフィールドテストプログラム→http://www.team-wingate.com

オフシーズンのトレーニング方法と怪我の予防方法について

講師　　　全日本スキー連盟フリースタイルスキーモーグルナショナルチーム

科学サポート部会　　　　　　　　　　　遠山　健太

日時・場所　９/１８　９時～１３時　もみじ台緑地陸上競技場　

　　　　　　午後　１４時半～１７時　共栄小学校体育館（雨天時は午後のみ）

　　　　　　９/１９　９時～１３時　北の沢小学校グラウンド

　　　　　　（雨天時）９時～１１時半　平岡南小学校体育館

参加費　　３，０００円（２日間）

対象　　　小学生高学年以上のスノースポーツ競技者　定員５０名

申し込んでいる人は遅刻しないように！

明日は手稲ウォータージャンプ、もう水は冷たいそうです。風邪引かないよう

に行ってらしゃい！

Ｈｉｄｅ４５０