今日はアートセラピーについて
いろんな種類がありますよ
今回ご紹介するのは、
新月瞑想とアートセラピーって
どんな感じのワークショップかな？
をまとめてみました
・・・・・・・・・・
新月の願い事について、簡単に説明
瞑想とアートセラピーワーク
シェアリング（みんなで感じたことを話したりします）
お茶タイム（テーマに合わせた、
その場でブレンドしてくれるオリジナルハーブティ）
※全体についての感想や、その他、ワークショップの振り返りなど
※天からのメッセージを書く参加者にお伝えする
アートセラピーについて
（内容によって、やり方も変わります。
今回は、上記のテーマのアートセラピーの方法です）
１：絵を描く（今回は自由に書きましたが、
内容により、指示したものを描いてもらいます）
ペルソナ
２：瞑想
瞑想後話をせずに、もう一枚の絵を描く
内面
３：特別ワーク
本当は、２枚は２枚で一度終わらせて、
次の絵本ワークに行きたかったけど、
話し出すと止まらなくなるので、続けて行った。
次に
絵本読む
４：「木」の絵を描く（今度は、「木」を描いてと指示を出す
みんなが、木を描く
５：みなさんの書いた絵 まずは、自分とお互いの絵を見て感じてみる
６：
書いた絵を眺めて、各自書いていた時の感情や気づいたことを話し、
他の人も感想を話したり、みんなで、絵について、感想を話たりする
７：シェアで気づく同じ絵とタイトル
朝陽夕日
８：みんなの木
９：同じ人が自由画で描いた木と、絵本ワークで描いた木
まったく違う絵。ペルソナと木の実ととがっている木 心が出ている
１０：全体の振り返り 解説聞いた後のシェアリングや感想など
話が盛り上がり、ケーキにたどり着かない
１１：お茶タイム・
天からのメッセージをお伝えしてます
ワークの感想や、参加者同士の詳しい自己紹介など
ワークも終わってお話タイム
終了
話が尽きない場合は、食事などかねて２次会なんて日もあり。
こんな感じでです
ぜひ、ご一緒にいかがですか？
いろんな種類がありますよ
今回ご紹介するのは、
新月瞑想とアートセラピーって
どんな感じのワークショップかな？
をまとめてみました
・・・・・・・・・・
新月の願い事について、簡単に説明
瞑想とアートセラピーワーク
シェアリング（みんなで感じたことを話したりします）
お茶タイム（テーマに合わせた、
その場でブレンドしてくれるオリジナルハーブティ）
※全体についての感想や、その他、ワークショップの振り返りなど
※天からのメッセージを書く参加者にお伝えする
アートセラピーについて
（内容によって、やり方も変わります。
今回は、上記のテーマのアートセラピーの方法です）
１：絵を描く（今回は自由に書きましたが、
内容により、指示したものを描いてもらいます）
ペルソナ
２：瞑想
瞑想後話をせずに、もう一枚の絵を描く
内面
３：特別ワーク
本当は、２枚は２枚で一度終わらせて、
次の絵本ワークに行きたかったけど、
話し出すと止まらなくなるので、続けて行った。
次に
絵本読む
４：「木」の絵を描く（今度は、「木」を描いてと指示を出す
みんなが、木を描く
５：みなさんの書いた絵 まずは、自分とお互いの絵を見て感じてみる
６：
書いた絵を眺めて、各自書いていた時の感情や気づいたことを話し、
他の人も感想を話したり、みんなで、絵について、感想を話たりする
７：シェアで気づく同じ絵とタイトル
朝陽夕日
８：みんなの木
９：同じ人が自由画で描いた木と、絵本ワークで描いた木
まったく違う絵。ペルソナと木の実ととがっている木 心が出ている
１０：全体の振り返り 解説聞いた後のシェアリングや感想など
話が盛り上がり、ケーキにたどり着かない
１１：お茶タイム・
天からのメッセージをお伝えしてます
ワークの感想や、参加者同士の詳しい自己紹介など
ワークも終わってお話タイム
終了
話が尽きない場合は、食事などかねて２次会なんて日もあり。
こんな感じでです
ぜひ、ご一緒にいかがですか？