【お客様のご感想】『時短家事』は手抜き？丁寧な暮らしを送りたいなら時短家事は必須です♡

時間マネージメントコーチ

時短家事コーディネーター®Expert

ISD個性心理学協会認定インストラクター

YUKI です

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「忙しい！時間がない！」

家族のためにがんばるママへ

未来をひらく「時間管理術」

罪悪感ゼロの「時短家事」

知って 認めて 楽しむ「個性心理学」

心穏やかにもっと幸せになれる

「心&引き寄せの法則」で

子育てのイライラや

「時間がない」のお悩みを

楽しく解決♡

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ありがとうございます♪

 ９月中旬

【新オンラインレッスン】

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【お客様のご感想】

『時短家事』は手抜き？

丁寧な暮らしを送りたいなら

時短家事は必須です♡

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来月

個別体験会＆説明会開催の

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＼もっと自分らしく満たされたい！／

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あなたの心と体を軽くする

４つのメソッドを

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『時間管理術』ご感想はこちら♡

『時短家事』

『個性心理学』

『心&引き寄せの法則』

今日は

２つめのメソッド

『時短家事』についてです(*^ ^*)

家事を一人で抱えて無理したり

毎日頑張り過ぎて

疲れていませんか？

家事って毎日の生活から

切っても切り離せないもの

そうは言っても

子育てや仕事との両立は

本当に大変ですよね！

毎日の時間の中でも

たくさん費やしている

家事時間

もしかしたら

ちょっとした思考リセットで

あなたの心も身体も

グーンと

ラクになるかも知れません

結婚前…

結婚後…

お子さんが生まれて…

お子さんが大きくなって…

私達のライフスタイルは

数年単位で

どんどん変わっていきます！

ですから

家事だって

その時のライフスタイルに

合わせていった方が

きっと効率よく進めるはず(*^ ^*)

YUKIの時短家事レッスンでは

あなたの中の

家事の当たり前を

一旦リセットして

どんな家事の仕方が

暮らしに合っているのか

あなたが大切にしたいことなどを

一緒に考えていきます

今日も以前

受講された方々のご感想を

お伝えしますね(*^ ^*)

／こちらはほぼお客さまと＼

    直接お会いしての開催でした

 Q,　あなたの家事のお悩み

         聞かせてください

『食事』と

一言で言っても

メニューを考えることから始まり

買い物  調理  盛り付け  配膳  片付け…

たくさんの工程があるし

『洗濯』だと

分ける　洗う　干す　しまう…　

人によっては

他にも工程があったりと

かなりの時間を費やしていますよね

日本女性の家事時間は

平均４時間 だそう！

でも実際は…

仕事の合間に

夕飯や子どものことを考えたり

買い物リストを作ったり

休憩時間に

銀行などの用事を済ませたり

家を離れても

頭の中で何かを

考えていたりするので

いつも気持ちが休まらず

常に家事をしている感覚に

なりますよね！

これだけの量を

毎日こなしていては

ゆっくりする時間がないのは

当たり前…(>_<)

男女の関係は

だいぶ

フラットになってきていますが

家事については

案外変わっていないという

家庭も多いのが実情のようです

 ／ここも大きなポイントです ＼

Q,　受講前と受講後で、家事に対する

        心の変化はありましたか？

家事で苦しんでいる人は

きっちりしっかり

頑張り屋さんタイプが

とても多いですよ ^^

「良いお母さんでいたい」

「母親だから

　ちゃんとやらなきゃ」

その一心で

頑張り過ぎちゃうんですよね…

家事のお悩みの解決の糸口は

あなたの中の『固定観念』に

あるかも知れません(>_<)

Q,　YUKIの時短家事レッスンは

        いかがでしたか？

「良いお母さんでいたい」

「母親だから

　ちゃんとやらなきゃ」

と思うあまり

家事に多くの時間を奪われ

笑顔が消えていませんか？

良いお母さんでいたいと

家事を一生懸命頑張り過ぎて

イライラしていては

本末転倒です…(>_<)

YUKIの新しいレッスンでは

あなたの心と身体をラクにする

『時短家事』のレッスンも

盛り込んでいます♪

『時短家事』と聞くと

雑で手抜きだと思う方も

いらっしゃいますが

私たち子育てママに必要なのは

心の余裕と

自分のための時間や

家族と過ごす時間です(*^ ^*)

『時短家事』は

丁寧な暮らしにつなげる

幸せメソッドなんですよ

レッスン受講後

早速、ご提案させていただいた

アイデアの一部を実践された

Tさんより

メッセージが届きました♡　↓

嬉しくなって

ご連絡くれたそうです！

「自分のために使える時間が増えた」

私もとても嬉しいです！！

メッセージありがとうございました(*^^*)♡

♡『週間献立表』は

　ただいま公式ラインでプレゼント中です♪

　まだもらってない方

　どうぞ受け取ってくださいね！

　

   ↑ こちらからどうぞ  (*^ ^*）

次回は…

自分と家族の

生まれ持った個性を知って

家族間コミュニケーションに活かす

３つめのメソッド

『個性心理学』のご感想を

お伝えします(*^ ^*)

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます！

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『時短家事』

『個性心理学』

この３つのメソッドを

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４つめのメソッド

『心＆引き寄せの法則』は

公式LINEで好評配信中です♡

時間や心の余裕がなくて

苦しかった私が救われた

４つのメソッド

時間の使い方の癖や

時間の上手な使い方を知ることで

自分で時間をつくり出すことが

できるようになる

『時間管理術』

自分の中の当たり前や

固定観念を取っ払って

自分らしい家事を見つけていく

『時短家事講座』

ご自分やお子さん

ご家族の生まれ持った個性を知って

家族間コミュニケーションや

子育てなど実生活に活かす

『個性心理学』

科学的根拠に基づき

ポジティブな思考にフォーカスすることで

頑張らずに

なりたい自分やなりたい人生に

どんどん近づいていく

『心＆引き寄せの法則』

この４つを学ぶ

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　＼　あなたの「時間がない！」　／

       「自分の時間が欲しい」を解決♡

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『１日は２４時間』

誰にでもフェアにある時間ですが

上手に使っていかないと

月日は５年１０年

あっという間に過ぎていきます…！

今と未来のご自分のため

ご家族のために

時間の使い方について

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ママの子育てのストレスや

家族間のイライラを

生まれ持った

『個性』の面から解決します

『ISD個性心理学』は

 生年月日をベースに

 １０万人以上の性格と思考・行動を

 サンプリングし

 統計・分析・検証を繰り返した

 １０３万６８００通りの

 データベースから

『個性』を分析した統計学です

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　『時短家事』レッスン

 忙しい子育てママだからこそ

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 その固定観念がご自分を

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【お客様のご感想】時間がないこと諦めていませんか？『時間』を生み出すコツ、お教えします♡

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【新オンラインレッスン】

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思考リセットメソッドで

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【お客様のご感想】

時間がないこと

諦めていませんか？

『時間』を生み出すコツ、

お教えします♡

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来月

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『時間管理術』

『時短家事』

『個性心理学』

『心&引き寄せの法則』

この中から

ひとつめのメソッド

『時間管理術』について

以前受講された方々のご感想を

ご紹介しますね(*^ ^*)

／入門講座受講のご感想です♡＼

 Q,　日頃、どのような

    　時間のお悩みがありますか？

Q,　ご自分の時間の使い方について、

　　気づきや発見はありましたか？

Q,　レッスン後、心の変化が

　　ありましたらお聞かせください

時間は使い方ひとつで

人生が大きく変わっていきます！

当たり前にあるものだから

無意識に過ごしてしまいがち…

でも

もし時間が有料だったら？

使用期限があったら？

もっと時間の使い方に

気を配るはずですよね ^ ^

時間は誰にでも

平等に与えられてますが

何も考えずに使っていると

あっという間に

５年10年過ぎていってしまいます…！

あなたには

好きなことややりたいこと

諦めてしまったこと

行きたかった場所はありませんか？

／毎日の忙しさに忘れてしまっている方＼

　とっても多いです…！

未来を意識していない人ほど

今に追われがち…！

逆に

時間の使い方が上手な人は

今に余裕があり

自分の未来がちゃんと

見えています(*^^*)

『時間管理術』は

あなたの理想の今と未来を叶える

ワクワクメソッド♡

『未来が見える感覚』

あなたにもぜひ感じて欲しいなと

思います(*^^*)

更に！！

新しい

オンラインレッスンでは

受講するだけであなたも

時間術講師になれる

資格講座を取り入れています(*^ ^*)

『時間管理術』をより深く学び

レッスン後は副業や

今お持ちのお仕事にプラスできるなど

あなたの可能性が広がります(*^^*)

／９月開催の個別体験会＆説明会でも＼

　詳しく説明しますね ^^

忙しく

時間に追われるだけだった毎日が

どんどん楽しく

なっていきますよ！

次回は…

心と身体が軽くなる

２つめのメソッド

『時短家事講座』のご感想を

お伝えしますね(*^ ^*)

今日も最後までお読みいただき

ありがとうございます！

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４つめのメソッド

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時間や心の余裕がなくて

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時間の使い方の癖や

時間の上手な使い方を知ることで

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ご自分やお子さん

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科学的根拠に基づき

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頑張らずに

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ママの子育てのストレスや

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『「イライラママを卒業したい…！」そんなあなたへおすすめしたい『幸せメソッド』♡』

『【１日ひと捨て♡】色んな『ガラクタ』溜め込んでませんか？』

『『ISD個性心理学』と『占い』の違いって？どんなことが分かる？』

 

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【お知らせ】

新オンラインレッスン♡

無料個別体験会&説明会を

開催します！

＊.。.:＊.。.:＊.。.:＊.。.:＊

今日は

ただいまブラッシュアップ中の

『新しいオンライン講座』

体験会&説明会のご案内です

 これまで

『時間管理術』

『時短家事』

『個性心理学』

この３つのレッスンを

開催してきましたが(*^ ^*)

 （時短家事講座はリアル開催のみ）

この秋

更に４つめのメソッド

『心&引き寄せの法則』を加え

すべてをまとめて学べる

オンライン講座を

リリースします♡

 レッスン名は… 

   * .:＊。*.:＊。*.:＊。*.:＊。* 

   ＼もっと自分らしく満たされたい！／

　子育てママのための　
　 幸せ力アップ講座 

   * .:＊。*.:＊。*.:＊。*.:＊。* 

毎日忙しく

自分を後回しにしがちな

子育てママだからこそ

一旦

ご自分や毎日の暮らしを

見つめていただき 

より充実し笑顔に満ちた

人生にしていくための

４つのメソッドを

YUKIと一緒に学んでいく

継続レッスンとなります(*^^*)

こんな風に思ったこと

ありませんか？？

「自分の時間をつくり

    心と時間に余裕を持ちたい」

 「本当にやりたいことが分からない 」

「もっと軽やかに

    行動できるようになりたい 」

「もっと心をラクに家事を楽しみたい 」

「丁寧な暮らしに憧れている 」

「しっかりきっちりな性格から

    抜け出したい」

「家族間の関係をより良くしたい 」

「自分や子どもの能力や特性を知りたい 」

「良くないことが続いたり

    落ち込みやすい」

「周りに合わせることがやめられず

　疲れてしまう」

心や体の負担をラクにし

楽しく笑顔で過ごすためには

“思考のリセット”や

“新しい考え方”を

入れていくことがとっても大事…！！ 

『時間管理術』

『時短家事』

『個性心理学』は

すぐに実生活に

活かすことができる

私たち子育てママにとって

必要なメソッドなのですが… 

心が整っていなければ

せっかくの学びも​​​​​​

使いこなすことができずに

時間も心も

滞ってしまうかも知れません

／それってもったいないですよね… >  <＼ 

そこで

４つめのメソッド

『心＆引き寄せの法則』です

これまでのメソッドにプラスして

心理学や脳科学

潜在意識について学ぶことで

驚くくらい心が軽くなり

よりなりたい自分

に近づくことができます！

／心がとても穏やかになり＼

　毎日がワクワクに変わります♪

新しいオンラインレッスンは

お一人お一人に寄り添い

しっかりと時間を取り

お伝えしていくため

マンツーマンの

継続レッスンとなります(*^^*)

♡プランによって回数に違いがあります

ゆったりとした

プライベートサロンのイメージで

リラックスしながら

あなたに寄り添い

一緒に学びを深めていきます ^^

あなたの心といつもの毎日が

ステージアップしていく感覚を

ぜひご体感いただきたいと

思っています…！ 

ママだからって

遠慮しなくたっていいんです

これからはもっともっと

心が満たされる人生を

送りませんか(*^ ^*)？

YUKIの

新オンラインレッスン

こちらの体験会＆説明会を

９月中旬頃に

体験会＆説明会を

開きたいと思いますので

ぜひお気軽にいらしてくださいね♪

内容の詳細やお申し込みは

公式LINEで

ご案内していきますので

ご登録してお待ちください(*^ ^*)

季節ももうすぐ秋ですね！

学びの秋♡

 YUKIと一緒に

『自分史上最高の自分』へ

一歩近づいてみませんか？

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時間の使い方の癖や

時間の上手な使い方を知ることで

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もうすぐ詳細をお届けできます(*^^*)

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ママの子育てのストレスや

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『「イライラママを卒業したい…！」そんなあなたへおすすめしたい『幸せメソッド』♡』

『【１日ひと捨て♡】色んな『ガラクタ』溜め込んでませんか？』

『『ISD個性心理学』と『占い』の違いって？どんなことが分かる？』

 

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一番大切な存在忘れてない？子育ても家庭も○○を満たすのが先っ！

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YUKI です

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一番大切な存在

忘れてない？

子育ても家庭も

○○を満たすのが先っ！

＊.。.:＊.。.:＊.。.:＊.。.:＊

突然ですが

あなたには

『夢や目標』

『理想の自分』

ってありますか？

「夢や目標なんて今は考えられない」

「全く思いつかない」

「自分がどこへ向かいたいのか分からない」

「昔はあったけど忙しさに諦めてしまった」

↑こういった理由で

やっぱりできない(>_<)

って

心折れちゃうことありませんか？

「いつか時間に

　余裕ができたら

　自分のことも楽しみたい」

そんな風に

考えている方はたくさん

いらっしゃると思います…！

でも

そもそも

この『いつか』

ちゃんと訪れてくれるでしょうか？

……

……

きっと、来ないです。。

 ／エ、エ～ッ……＼

どうしてかというと

例えば、

お子さんが今

幼稚園や保育園だと

まだまだ

手がかかって忙しいですよね

小学生や中学生

高校生になると

塾や習い事、部活動が始まったりして

送り迎えやお弁当づくりなどで

休日も忙しくなりがちです

そうこう

しているうちに…

ご自分が更年期になり

体調が良い日と

悪い日があったり

ご自分や旦那さんの

ご両親の介護や病院の送り迎えなど

慌ただしい毎日を送る日が

やって来るかも知れません

そうなんです！

『いつか』の保証は

私たちには

全然ないんですよね(>_<)

だから

いつだって

やりたいと思った

『今』がベストなんです

そして

そのことに気づいた時が

あなたの

『今』と『未来』が

変わっていくチャンス

だって

いつだって

私たち女性は忙しいですし

考えているだけでは

今も未来も変わりませんから(>_<)

／変えていくのは行動のみ！＼

『今』や『未来』をつくる

時間の上手な使い方があるなんて

固定観念を覆し

丁寧な暮らしを整える

時短家事の考え方があるなんて

人間がみんな生まれながらに

『個性』というものを持っていて

それによって考え方や行動の仕方が

全く違うなんて

学校では

教えてくれませんでしたよね(*^^*)

そう…！

知る機会がなかったから

悩んじゃうんです…！

　あなただけじゃないですよ～(;_:)

　ほんと、学校のカリキュラムに入れて欲しい…

でも、大丈夫…！

女性は修正能力が高いので

問題点や改善点に気づいたら

意識して

どんどん良い方に

変えていくことができます♡

いつもの日常に

新しい『何か』を

付け加えることで

あなたの心と身体は

どんどんラクになっていくし

"自分を大切にすること"が

自然にできるようになる ^^

／これが「なかなかできない」と＼

     話すママが、とっても多いです…！！

そのことが

子どもや家族の

笑顔と安らぎにもつながり

しかも

不思議なことにどんどん

素敵なことが

起きていきます(*^^*)！

／これはどうしてなのか…？

    新しいオンラインレッスンの中で

    しっかりお伝えしますね♡

『時間管理術』『時短家事』

『個性心理学』

『心＆引き寄せの法則』
 

新しいレッスンでは

私が今まで学んできた

実生活に

すぐに役立つメソッドを

お一人お一人に分かりやすく

ギュギュ～っと凝縮して

お伝えしていきます(*^ ^*)

子育て世代の私たち…

きっと５年１０年

あっという間です！

そして

レッスンの内容は

私たち

忙しい子育てママが

知っているのと

知らないとでは

『今』と『未来』に

くっきり差が出てくる

そんな内容と

なっています(*^ ^*)！！

せっかく始めるなら

早い方がおすすめです♡

しっかり

サポートさせていただきます ^^

誰かの人生の一部だけでなく

自分のための人生を

楽しむために…

実生活に役立つメソッドを

一緒に学び

なりたい自分に自分から

近づけていきましょう！

／　まずはあなたの “やりたいこと”　＼

　    思い出すことから始めませんか♡

＊.。.:＊.。.:＊.。.:＊.。.:＊

時間や心の余裕がなくて

苦しかった私が救われた

４つのメソッド

時間の使い方の癖や

時間の上手な使い方を知ることで

自分で時間をつくり出すことが

できるようになる

『時間管理術』

自分の中の当たり前や

固定観念を取っ払って

自分らしい家事を見つけていく

『時短家事講座』

ご自分やお子さん

ご家族の生まれ持った個性を知って

家族間コミュニケーションや

子育てなど実生活に活かす

『ISD個性心理学』

科学的根拠に基づき

ポジティブな思考にフォーカスすることで

頑張らずに

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時間マネージメントコーチ

時短家事コーディネーター®Expert

ISD個性心理学協会認定インストラクター

YUKI です

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「あの時行けば良かった」

「やっぱりやれば良かった」

そんな後悔を

したことありませんか？

子育てや仕事

家事などで忙しいけど

体は元気に動いている

／ちょっと疲れやすくはなってきたけど…(笑)＼

私は

４０才を迎えた時

「このまま終わりたくない」

ってふと思ったんです

自分が最期を迎えるとき

「楽しかった！」と言って

死にたいって思ったんですよね

思えば

結婚してからずっと

自分後回しの日々を

送ってきたなって思います

（夫の実家に同居したので

　嫁という立場もめっちゃ意識してました^^;）

それは

子どもができる前も

生まれた後もそうで

今思えば

なぜか分からないけど

『自分の決めた枠』の中でしか

行動できなかったし

『枠』の外に出るのは

ダメなことで

やっちゃいけないことだって

思い込んでいて…

ずっと無意識に

『いい人でいる』ことが

習慣になっていたんです(^^;)

そんな時突然…

体に赤いプツプツと痛みが現れ

“帯状疱疹”と診断されたのですが

診察後、看護師さんに

「ストレス溜めてない？」って

声を掛けられて。。

その時私は

全然心当たりなかったので

「ストレスないです」って

迷いなく答えたんですけど…(^^;）

もしかしたら

ストレスないって思い込んでいるけど

本当は違うんだっていうことを

体が教えてくれたのかもって

真剣に自分のことを

考えるようになりました

その後ご縁があって

『自分の心と向き合う講座』を

６ヶ月間受講したことで

「わたし、

　もっと自由に

    生きてよかったんだ」

 一気に気持ちがラクになり

『起業の一歩』を

踏み出すことにしたんです

きっと

私みたいに…

自分でいつの間にか作った

『枠』の中で

頑張っているママが

いらっしゃるんじゃないかと思って。

当たり前だと思っている

いわゆる固定観念を手放して

新しい考え方を知ることで

心も身体も自由になる

ということを伝えたかったんです(*^ ^*)

この歳になって

何かにチャレンジするということは

勇気がいる事かも知れないけど

人生は一度きりですから

／頑張り過ぎて動けなくなっている＼

　そんな時間はもったいないですよね ^^
 

私はもう

嫌だなストレスだなと思うことを

我慢してやり続けていく

ということはしたくないんです

もっと自分の心に

素直に生きていいって

思ったからです

／自分の心が喜ぶ選択を＼

    していきましょ(*^^*)



もし

毎日の忙しさに

自分を見失いそうになっていたら…

未来の自分が

全然想像できないとしたら…

それは

ご自分と

向き合う時間が足りない

というサインです…！

当たり前だと思っていることや

固定観念があなたを

がんじがらめにしているのかも

知れません

考え方ややり方次第で

もっとラクに

生きることができるんです

ママの笑顔は

家庭を明るくします！

子育て中のママだからこそ

いつも心から笑顔で

いたいですね！

 

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苦しかった私が救われた

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