やわらか幸せLIFEサポーター
YUKI
⋆**⋆☆**⋆
「忙しい!時間がない!」
家族のためにがんばるママへ
をお伝えしています♡
今日もブログにお越しいただき
ありがとうございます
\満員御礼♡ありがとうございます/
5つの『幸せメソッド』をつかって
しっかりきっちり頑張りママの
《時間と心》を整える
YUKIのオンラインレッスン
(次回の募集は今のところ未定です)
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【実践した人から幸せになれる!】
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あなたの周りには同じママでも
毎日がいっぱいいっぱいで
グッタリしている人
自分の趣味や
家族との時間を楽しんでいて
キラキラしている人
そんな風に
分かれていませんか??
ライフスタイルは
みんな違うとはいえ
きっと
時間の使い方や心の癖が
大きく影響してるのでは?
と思います
子どものことには
お金や時間を使えるけど
自分のことにはなんとなく・・・
使うことができない![]()
私の周りにはそんなママが
たくさんいらっしゃいます…!
色々な物を買ってあげたり
色々な場所に連れて行ったり
色々なことを経験させたり
子どもや家族のためには
一生懸命なのに
自分のこととなると・・・
「母親だし
我慢しようかな」とか
「子どもや家族のことを
優先するのは当たり前だよね」
と、小さなことでも諦めたり
自分のことを後回しにすることが
当たり前にになってしまう![]()
/私は自分のために、スイーツ1つ買うのにも\
『罪悪感』発動してました…汗
わたしが
心や時間を学んだことで
気づいたのが
自分に時間やお金を使うことが
家族にもプラスになる
ということ
じぶんがラクになることが
自分や家族への
『未来への投資』
になるということなんです![]()
『投資』と聞くと
お金の投資が真っ先に
頭に浮かんだりしますが
たとえば・・・
仕事に活かすために
資格を取るなど
ノウハウやスキルを学んだり![]()
いつまでもキレイな
ママでいるために
美容に気を遣ったり![]()
健康でいるために
食生活や運動に気をつけたり![]()
それからそれから・・・
自分のモチベアップのために
気に入った服やアクセサリーを
選ぶことだって
幸せをキープしたり
アップさせるための
立派な投資なんですよ![]()
その中でも
わたしたち忙しいママに
おすすめしたいのは
いつもの日常の中で
自分がラクになり
笑顔でいるために
《時間と心》について学ぶこと
なぜかというと
ママが毎日を笑顔で過ごすことで
じぶんも家族も
幸福感がUPするから![]()
いつも
「自分が頑張れば回るから」と
考えているママは
自分のために時間をつくり
何かを学んだりすることに
「時間の余裕なんてないし
時間がもったいない」
「自分が何かを学ぶなんて
考えたことない」
「家族にどう思われるか…」
そんな思いが出てきて
罪悪感を持ったりすることが
あるかも知れないのですが
学んだり知ることに
一時的に時間やお金を使って
いつも時間や心に
余裕がなくて
いっぱいいっぱいだったママが
時間と心に余裕ができて
心から笑顔で毎日を送る
ことができるようになるなら
それは
自分だけでなく家族にとって必要な
『未来への投資』なんです![]()
時間をつくるためのヒントは
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↑ぜひ読んでみてくださいね![]()
あっという間に成長していく
子どもたち
かけがいのない子育ての時間✨
今しかない時間だからこそ
できるだけ機嫌よく過ごしたい!
あなたは幼少期
お母さんや身近な大人に対して
「いつも忙しそうだった」
「いつもイライラしてた」
「いつも無表情だった」
そんな印象や想いはありませんか?
お母さんの笑顔は
子どもの人生に大きく影響すると
いうことが分かっています
あなたは生きづらいと
感じたことはないでしょうか?
忙しいという字は『心を亡くす』
と書きますが
本当にそうだなって思います
!
忙しさの原因は
実動的なところと
思い込みなどの心が
大きく関係しています
そして、
長年持ってきた考え方は
自分では
なかなか気づけないもの・・・!
要らない心のガラクタを
手放すことができると
心も体もラクになり
本当の幸せが見えてきますよ![]()
時間って本当に
あっという間に過ぎていくから!
あなたを忙しくしているものは
どんなことなのか?
苦しくしている原因は何なのか?
に気づいてあげて
『あなたらしさ』を思い出し
たくさんの幸せを
つかんでいきましょう![]()
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私たちはもっともっと
幸せになっていいんですよ・・・!
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「〇〇しなきゃ」で
終わる毎日ではなく
あなたの中の「〇〇したい」に
どんどん気づいてあげて
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無料だと思えません!
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ありがとうございます♫
💗 自分と家族の違いに心当たりが(笑)
個性心理学、すごく気になります!
💗 口癖だった「早くして!」を言わなくなり、
時間と心のゆとりができました!
💗 母親だからって、無理し過ぎてました…
自分を抱き締めたくなりました(泣)
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