時間マネージメントコーチ
時短家事コーディネーター
YUKI です
+ + + + +
アラフォーになり
自分のこれまでの人生を振り返ったとき
「私 … なんにもないじゃん」って
ふと、気づいてしまいました…
「毎日が楽しい！！」と
心から笑顔でいられるよう
自分をもっと知り
もっと磨いていきたい ！
自分が必要とするもの
ワクワクするものを
もっともっと見つけたい ！
そんな私のブログです ♡
今日もブログにお越しくださり
ありがとうございます♪
前回の記事はこちら♡
家事に育児に仕事に
毎日がんばっている
ママさんたち
今日は何回
自分のことを褒めましたか？
当たり前に
無意識にしていることは
たくさんあると思いますが…
もっと自分を
褒めて欲しいんです 
あなたが
当たり前のようにやってる …
朝ごはんを作ること
洗濯すること
旦那さんやお子さんたちを起こすこと
幼稚園に送り迎えすること
仕事の休憩中に
夕飯のメニューを考えること
買い物に行くこと
連絡帳や宿題のチェックをすること
体調不良のお子さんを迎えに行き
看病すること
…
これって全部
自分のことを後回しにして
家族のことを一生懸命考え
行動していることです 
これって
すごいことだと
思いませんか？？
だから
「当たり前だから」なんて言わずに
小さなことでも 自分に
『いいね 
』
』って して欲しいんです
朝ごはんを作ったこと
洗濯したこと
旦那さんやお子さんたちを起こしたこと
幼稚園に送り迎えしたこと
仕事の休憩中に
夕飯のメニューを考えたこと
買い物に行ったこと
連絡帳や宿題のチェックをしたこと
体調不良のお子さんを迎えに行き
看病したこと
今日は 何回
『いいね 』
』押しましたか 
？
？
あなたのいちばんの味方は
あなたです 
だから…
「私ってすごい」
「私ってがんばってる」
「私ってえらい」
もっともっと
自分のこと
褒めましょう 
そして
少しでも
自分のために
時間が取れるよう
家事も
『自分らしく』
でいいんです
好きな読書の時間が欲しいから …
今日は床掃除はしない
好きなコーヒーを
じっくり味わいたいから …
今日はミールキットで
ごはんは簡単に
子どもが汚した手強そうなシミ
イライラしたくないから …
自分で頑張らないで
クリーニング屋さんへ
おまかせ
自分をもっと
許してあげてくださいね
それでは …
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございます！
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