ご訪問ありがとうございます 
なりたい自分を発掘中 
地方在住のアラフォー
YUKI です 
アラフォーになり 自分のこれまでの
人生を振り返ったとき
「私 … なんにもないじゃん」って
ふと、気づいてしまいました… 
(気づいて良かった w)
「毎日が楽しい！！」と
心から笑顔でいられるよう
自分をもっと知り
もっと磨いていきたい 
自分が必要とするもの
ワクワクするものを
もっともっと見つけたい
そんな私のブログです 
↓↓↓
こんにちは
YUKI です 
今日は秋晴れで
気持ちの良い天気でした 
9月も明日で終わり
あっという間ですね～ 
前回のお話はこちら↓↓↓
先日のこと …
時短家事
コーディネーター Expert
の資格を取得しました 
何かの試験をするなんて
十数年ぶりで
すごくドキドキしましたが …
目標に向かって勉強する時間は
大変だけど
すごく充実していて
そんな時間を過ごしている自分が
とても新鮮でした
一般社団法人 ワーク・ライフ・インテグレーション協会 の認定資格です
この
時短家事コーディネーター Expert
という資格は
時短家事のノウハウを学び
「 毎日が忙しくても
もっと自分らしく
人生を送りたい 」
と願う方のために
その方にあった
暮らしの提案をする
スキルを身に付けるものです 
掃除・洗濯・料理
更には買い物や
育児・介護 …
家事の量や内容は膨大です
そして家事というのは
生活するためには
どうしても必要で
切り離すことができないものです 
ですから
「やらなきゃいけない」
「当たり前だから」
「母親がそうしてたから」
そんな固定観念を捨て
もっと心にゆとりを持ち
自分らしい家事 を
見つける …
豊かな人生を送るためには
自分らしい家事を見つけることが
とても大切です
今より
もっとラクに
もっと自分らしく
家事ができたら
笑顔が増えると思いませんか 
ここで …
協会のホームページに
載っている
時短家事5箇条 を
ご紹介しますね
↓↓↓
時短家事コーディネーターが提案する
自分らしく暮らすための
「時短家事５か条」
１.固定観念を捨てる
もっと自分をラクに
２.ひとりだけで頑張らない
家事をシェアする
３.自分を褒め周囲に感謝
ありがとうは家族をつなぐ魔法の言葉
４.悩まない仕組みをつくる
小さなストレスを捨てる
５.サービスに頼る
出来ないことは任せる
前向きなアクション
最後に …
毎日がんばっているあなたへ
人生は「有限」です 
だから自分の時間を
大切にするために
家事は もっと自分らしく
もっとラクしていい んです
心と暮らしを整えて
心から楽しいと思える
豊かな人生を
送りませんか ？
今後は
この資格を生かし
家事をラクにするヒントを
ブログで伝えていけたらと
考えています
それでは
今日も最後までお読みくださいまして
ありがとうございます 
時間マネージメント講座
～ やりたいことを叶える時間管理術 ～
どんな年代でも
どんなライフステージでも
効率よく幸せに生きるために
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アイデアや考え方を学ぶ …
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お伝えすることができる
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コーチ資格 を取得しました
ただ今 みなさまに
お伝えすることができるよう
準備をしています 
準備が整いましたらこちらのブログで
ご案内いたしますね
お時間がありましたら
こちらもどうぞ ♡
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