6/20 備忘録 | アラフィフ日常生態記録&多肉日記

アラフィフ日常生態記録&多肉日記

アラフィフの日常生態を記録します。
万年ダイエッターの記録中心に、更年期、愚痴、愛猫、多肉、テレビ、夫婦の事などがメインです!
よろしくお願いします。
2022年、多肉にハマり多肉の内容多めになってきてます。

6/1

起床時 57.3㎏ 

体脂肪率 35.2% 

お通じあり


パン教室






2日

起床時 56.9㎏ 

体脂肪率 35.2% 

お通じあり


誕生日でした🎂





ダンナちゃんにクジラとボートの可愛い植木鉢を買ってもらいましたー🤗


アフターグローとベニツカサを植えました!

どう植えようか迷いましたが、あえて斜めにしてみました🐳

可愛い❤️









3日

起床時 57.3㎏ 

体脂肪率 35.4% 

お通じあり


ついに婦人科に行きました。

長くなるので備忘録以外で詳しく書きますか、プチ手術になりました。

怖いー😱


4日

起床時 56.9㎏ 

体脂肪率 35.2% 

お通じあり


5日

起床時 56.9㎏ 

体脂肪率 35.2% 

お通じあり


6日

起床時 56.9㎏ 

体脂肪率 35.2% 

お通じあり


7日

起床時 56.7㎏ 

体脂肪率 35.1% 

お通じあり


8日

起床時 56.9㎏ 

体脂肪率 35.2% 

お通じあり

ここ2、3日、久しぶりにめまいがする


9日

起床時 57.1㎏ 

体脂肪率 35.3% 

お通じなし


10日

起床時 57.1㎏ 

体脂肪率 35.3% 

お通じあり


11日

起床時 56.9㎏ 

体脂肪率 35.1% 

お通じあり


12日

起床時 57.3㎏ 

体脂肪率 35.3% 

お通じあり


13日

起床時 57.5㎏ 

体脂肪率 35.4% 

お通じあり


14日

起床時 57.6㎏ 

体脂肪率 35.5% 

お通じあり


15日

起床時 57.5㎏  

体脂肪率 35.5% 

お通じあり


16日

起床時 57.1㎏ 

体脂肪率 35.3% 

お通じあり


娘たち2人が誕生日プレゼントということで、新宿プリンスホテルでランチご馳走になりました。

美味しかった😋

ありがとう〜🥹








17日

起床時 57.3㎏ 

体脂肪率 35.4% 

お通じあり


18日

起床時 57.2㎏ 

体脂肪率 35.3% 

お通じあり


19日

起床時 57.4㎏ 

体脂肪率 35.4% 

お通じあり

仕事終わりに茨城の家に行く

最近このパターン多いんだけど、夜だと2時間かからずに来れるのがとてもいい


20日

起床時 57.3㎏ 

体脂肪率 35.3% 

お通じなし

茨城の家にくるとお通じないこと多い💦