21日
起床時 56.1㎏
体脂肪率 35.1%
お通じあり
毎年新潟の姉から送られてくる八色西瓜
今年はいつもより少し早かった
重さは14キロもあった
テーブルの上にあげようと思ったけど、腰やっちゃいそうでやめました💦
空洞果というものらしく、確かに中は少し割れていた。
味も去年とかにもらった方がより甘かったが、十分に美味しかった！
傷む前に食べ切らないと
※夜中に3回トイレに起き、少しお腹こわしました笑笑
22日
起床時 56.2㎏
体脂肪率 35.2%
お通じあり
マジで体重が毎日100gずつ増えてるんですが💦
7/13にお腹にできた虫に喰われたような跡がなかなか治りません
痒みはようやくおさまったんですけどねー
結果なんだったんだろう
お腹に6〜7箇所赤くなってました
23日
起床時 56.1㎏
体脂肪率 35.1%
お通じあり
2４日
起床時 55.8㎏
体脂肪率 35.0%
お通じあり
25日
起床時 55.7㎏
体脂肪率 34.9%
お通じあり
娘が来月入籍するにあたりお相手のお母様に挨拶してきました！
とても感じのいい方で気さくにお話しできました
比内地鶏のお店で親子丼などコースで食べました！
美味しかったー
川崎大師までそんなに遠くなく初めて参拝へ。
神社の属性というので、私は火なのですが川崎大師もそうでお詣りに行ってみたかったのー
土曜の3時頃だったけどあまり人がいなかった。
暑すぎましたかね笑
26日
起床時 55.8㎏
体脂肪率 35.0%
お通じあり
27日
起床時 56.0㎏
体脂肪率 35.1%
お通じあり
川越方面に行く用事があり、川越八幡宮へお詣りに行ってきました
私が好きな🍑推しなのか、厄を落とす厄割桃ときうのがありやってきました。
なんかスカッとしました
28日
起床時 56.4㎏
体脂肪率 35.3%
お通じあり
29日
起床時 56.1㎏
体脂肪率 35.1%
お通じあり
30日
起床時 55.9㎏
体脂肪率 35.0%
お通じあり
一年に一度の腹部エコー検査でした。
多少の脂肪肝はあるけど問題なしとのことでした
そして12年目の結婚記念日でした。
いつもありがとう！
お互い健康でいようね
31日
起床時 55.9㎏
体脂肪率 35.0%
お通じあり