多田塾の公認受験サポーター・相談員の二宮康浩(@88R28)です。

 

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人はそれぞれが輝く才能を持っている!キラキラ

 

関わる全ての皆さまに少しでも気付きや喜び、

 

一歩踏み出す勇気を感じていただき、

 

笑顔溢れる世の中にしていくことに

 

貢献していきたいと思っています。

 

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右差しキャリアコンサルタントとは?

 

 

「自分らしくってなんだよ。」

 

『最高の教師』というドラマの中のセリフです。

 

韓国ドラマばかりで、

 

最近は日本のドラマを観ることが無かったのですが、

 

今クールは『転職の魔王様』と『最高の教師』を

 

観ています。

 

転職の魔王様はキャリアアドバイザーをテーマにした

 

ドラマで興味深いのですが、

 

『最高の教師』もいちいち考えさせられる

 

なかなか深い内容なんです。

 

 

 

最近は企業でも

 

DEI(ダイバーシティ・エクイティ&インクルージョン)が

 

注目されきているように

 

世の中の風潮として

 

「個性を尊重する」

 

「自分らしく生きる」

 

ということが尊重されるようになってきました。

 

 

私たちキャリアコンサルタントは

 

その人らしく生きることをサポートしているとも

 

言えます。

 

 

でも、学校でも職場でも

 

その組織らしさを求められたりもします。

 

そんな組織の中で、個性を発揮していると

 

「変な奴」とレッテルを貼られてしまったりします。

 

 

なので、まだまだその場に合わせるように

 

仮面をかぶって過ごしてしまうという方も

 

多いなぁと。

 

そしてその仮面を被り続けていると

 

本当の自分がわからなくなり、

 

仮面を被っている自分が本当の自分と

 

思ってしまうこともあると思うのです。

 

 

これって、しんどくなったり、

 

ザワザワしたり、

 

なんか違和感を感じたり、

 

疲れたりする。

 

結局「自分らしさ」がわからなくなる。アセアセ

 

 

「自分は何を求めているのか?」

 

「自分はどうすれば満たされるのか?」

 

 

自分のことは自分ではなかなかわからいもの。

 

でも、焦ることなく、自分の心に耳を澄まして

聴いて欲しいなと思います。

 

 

それでも、どうしようもない時は

 

キャリアコンサルタントのような

 

聴くことのプロの力もうまく

 

活用してみてくださいね!ウインク

 

 

 

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ロジャーズのカウンセリングにおける中核3条件

 

「一致」「無条件の積極的関心」「共感的理解」

 

の中の「共感的理解」

 

 

自分の心の基準ではなく、

 

相手の心の基準(CLの内的照合枠)

 

相手の言葉を理解させていただくこと

 

併せて、

 

非言語の本当にささやかな雰囲気含めた

 

「感じ」

 

を内側で感じとっていくことも必要。

 


そして理解する、感じるだけでなく、

 

それを表現していかなければ相手に伝わらない

 


インプット、アウトプット両方求められており、

 

しかもちょっとしたニュアンスが

 

伝わる言語能力が必要と、

 

結構簡単にできることではないなぁと思います。

 


まだまだ言語能力を上げ、言葉の引き出しを

 

増やしていきたいなと感じます。

 

 

さらに自分の話をきちんと聴いてもらったり、

 

受け止めてもらったことがない人にとって、

 

共感的に理解されることは、

 

理解できないことでもあるし、

 

一種、恐怖を感じる人もいたりすることも・・・アセアセ

 

 

これも忘れてはならないことです。キョロキョロ

 

 

なので相手に合わせて共感的反応、共感的理解を

 

していくことが必要になってきます。

 

 

なかなか難しいですが、

 

このことは頭に入れておきつつ、

 

やはり感度アップを図っていきたいと思います。キラキラキラキラ

 

 

 

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「受容」と一言で言うと簡単なようにも思えますが、

 

とても奥が深いものだと思います。

 

「無条件の肯定的関心」


「一致」「共感的理解」含め、

 

3つの条件は単独で考えるものでもなく、

 

面談を進めていく上で連動しているもの。

 

 

CCは推測と想定をするのではなく、

 

また安易に問題解決に向かうのではなく、

 

まずはCLの体験や感情を

 

いかに尊重していくことができるか?

 


不安や自身の欠如等

 

特に深刻な感情はそれを否定も肯定もせず

 

しっかりと受け止め、

 

安易に問題解決に向かわない。

 


圧力をかけてしまい、

 

不安を増長してしまう可能性もあることを理解する。

 


またCLの深刻さに見合った理解を示さなければ、

 

関係構築は築けないのです。

 


なので、不安、自身の欠如等の深刻な感情は、

 

わかったつもりにならず、

 

その経緯や背景まで理解させていただき、

 

どのようなことから

 

そう思うようになったのかということを

 

尊重する姿勢が大事だなと感じます。

 

 

そして最も重要なのは、

 

1人の人間として

 

能力や可能性を信じきること

 


その方の魅力や才能がどのようなものなのか?

 

を一緒に考えながら、

 

その人も存在を認めていく姿勢を持ちたいなと。

 

ただそこには自分自身も含めて、

 

完全なものはないということを

 

忘れてはいけないことですね。

 

 

ん~。。アセアセ


書いているだけでも

 

とっても難しいことだと感じます。

 

日々研鑽に努めながら

 

追求していきたいことですね!キラキラキラキラ

 

 

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ロジャーズのカウンセリングにおける中核3条件

 

「一致」「無条件の積極的関心」「共感的理解」

 

の3点はどれも影響しあっているというか、

 

切り離せない関係の中の「一致(自己一致)」

 


個人的には面談していく中で、

 

最も大事なことだと思っています。

 

 

ロジャースまでの理解には全然及びませんが、

 

CCの自己一致には、

 

以下のことが大事だなと思います。

(個人的な解釈です)

 

 

試験でいうと、

 

「試験に受かりたい、キャリコンらしい面談をしたい」

 

という邪な気持ち(この気持ちは矢印が自分に向いている)ではなく、

 

飾ることなく、素の状態で

 

どれだけ目の前の相談者に

 

向き合うことができるか?(矢印を相談者に向ける)

 


私は、

 

仲の良い友達の話を聞く

 

ような感覚です。 

 


こんなときは素朴な疑問

 

(例:〇〇できないのはなんでだろう?等)

 

が沸いてきたりしますが、

 

それを素直に教えてもらうという感じです。

 

 

そんな素の状態で

 

相談者がどんな経緯でどんな葛藤があるのか?

 

(どう自己一致できていないのか?)を

 

「わからないので色々と教えてくださいね!」

 

という感じで聴かせていただきながら、

 

自分の中で湧き上がる感情や感覚、考えを

 

自覚し、素直に受けとめる。 

 

 

その上で湧き上がってくる考えは

 

止めることができません。

 


それを相談者に伝えるかどうかは、

 

伝えた方が相談者にとって良いと判断できるときには伝える。


そうでないときは、そっと横に置いておく。

 


伝えずに、横におくという判断をしているので、

 

これも「一致」している状態になっていると思うのです。

 

なので私の「一致」の感覚は、
 

①邪念なく、素直な素の状態で相談者に向き合う。(包み込むような感じで)【準備】


②湧き上がってくる感情、感覚、考えは蓋をすることなく、全て受けとめる。【第1段階】


③相談者にとって、伝えた方が良いと思うときはそれを伝える。【第2段階-①】


④伝えない方がよいと判断するときは横に置いておく。【第2段階-②】


という感じです。

 


なかなかできないのですけどね。

 

追求していきたいと思います。

 

キャリアコンサルタントにとっての「一致」。

 

自分なりに考えていきたいことですね。ニコニコ

 

 

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定年がちらついてくる50代半ば。

 

人生の旅路について考える機会が増えました。

 

生まれてから最初は両親に育てられながら、

 

信頼を育んでいき、自律していきます。


両親の価値観に

 

大いに影響を受けているでしょうが、

 

小さなことも含めると日々選択の連続

 


私の場合は高校までは、

 

ある程度決められた道を歩んできましたが、

 

大学になると向かっていく方向も

 

定まっていないまま、

 

とにかく前を向いて進んでいた

 

ような気がします。

 


就活では最後2社から内定をもらったのですが、

 

親と大学の就職課の勧めと反対の会社に入社。

 

 

なにかに導かれるように

 

自分の感覚を頼りにした選択だったのですが、

 

後悔はしていません。

 


今思うとその時に

 

 

「自分を信じるということは

 

大事なことだな」

 

 

と、学んでいたのかもしれないですね。

 

 

 

そして50代の半ばに差し掛かり、

 

退職が視野に入ってきた今、

 

どんなキャリアパスを描いていくのか?

 


旅の行き先がまだモヤがかかったままです。アセアセアセアセ

 


そういう意味では周囲から

 

様々な刺激をいただきながら、

 

どんな化学反応が起こるのかというのも

 

少し楽しみにしつつ、

 

自分自身のことを言語化(苦手なんですが・・・)

 

していきたいと思います!

 


あとは、どんな行動をしていくのか?


これは行き当たりばったりにならないように、

 

計画を練っていきたいですね。

 

50代のあなたはどんな旅路を描いていますか?

 

 

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