【第10回瞑想お茶会レポ】
心の実りを
静かに受け取る時間
こんにちは。
ヒーリングスペースゆうの部屋/横浜
代表の二宮わかこです。
作業療法士 × ヒプノセラピスト
× チャネリング講師として、
日々「愛・調和・平和」をテーマに、
あなたの心が安らぎ、 【本来の自分】 を
思い出すお手伝いをしています。
🌈第10回「瞑想お茶会」を開催しました
10月31日に、第10回目となる
「瞑想お茶会」を開催しました。
今回のテーマは
「心の実りを受け取る瞑想」。
一年の終わりに向かうこの季節、
知らず知らずのうちに抱えていた思いや、
まだ言葉にならない【内なる実り】に
そっと触れていく時間になりました。
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新しい方も常連さんも…
深く、自然に潜在意識の世界へ
今回の参加者さんは、
初めての方と常連さんが混ざった
ちょうど良いバランス💞
はじめましての緊張感も
少しあるはずなのに、
誘導が始まると
皆さんすっと静けさに落ちていかれて…
潜在意識の世界へ
それぞれが自由に、深く入っていく
その様子がとても印象的でした。
「紅葉の森」へ…
今回の誘導では、
ゆっくりと 【紅葉の森】 を歩きながら
心に実ったものを受け取る
イメージワークを行いました。
シェアタイムでお話を伺うと…
お二人が話す森の様子が、
どこか重なる部分があるように思えて…
「あれ？もしかしたら
同じ森の別々の場所にいたかも？！」
潜在意識がひらいた時に
ときどき訪れる
そんなやさしい不思議が
生まれていました✨
体験をシェアするからこそ
そっと見えてくる世界でもあります。
催眠と睡眠を行き来する“ゆらぎ”の感覚
また、お一人の方がこんな感想を
シェアして下さいました。
「時々、眠ってしまったようで
誘導の声が聞こえない瞬間がありました」
これはグループの誘導瞑想では
よく起こる現象です。
誘導は一つの流れで進むため
深いリラックスに入った方は
催眠状態と睡眠状態の境目を
ふわっと行き来することがあります。
マンツーマンの
ヒプノセラピーセッションでは
その方の状態に合わせて
睡眠に落ちないよう言葉を調整するため
ほとんど起こりません。
そんな“催眠と睡眠のゆらぎ”について
ヒプノセラピストとして解説すると、
皆さん目を輝かせながら
楽しそうに聞いてくださいました。
それぞれの“心の実り”が、そっと手のひらへ…
紅葉の森の中で
スピリチュアルなメッセージを
受け取った方。
催眠と睡眠のゆらぎから
大切な気づきを得た方。
お茶会が終わった後に
さらなるインスピレーションを
受け取った方もいて…
体験をシェアしたことで
受け取れる実りがまた増えていく…
そんな豊かな時間となりました。
紅葉の森の誘導瞑想は
どうやらスピリチュアルな感覚が
開きやすくなるようです。
森の中の体験は、
五感が研ぎ澄まされる
からかも知れませんね。
また、機会があれば、
このテーマで開催したいと思います。
次回の瞑想お茶会は…
次回は 12月15日(月) 20:30〜22:00
テーマは、
🎄 「2026年！あなたの夢を叶えよう」
（2026年12月の“未来のあなた”に会いにいきます）
年の終わりが近づくこの時期、
未来へと優しくつながる静かな時間を
ご一緒できたらうれしいです。
詳細は次回、改めてお知らせしますね。
今回ご参加くださった皆さま、
やさしい時間を共有してくださり
本当にありがとうございました。
心にふわっと風が吹くような、
静かな余韻が
どうか今日も続いていきますように。
今日も最後まで読んでくださり、
本当にありがとうございました。
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