【揺れやすい心が静まりはじめるとき】
ヒプノセラピーで“心の土台”が
整うという変化
こんにちは。
ヒーリングスペースゆうの部屋/横浜
代表の二宮わかこです。
作業療法士 × ヒプノセラピスト
× チャネリング講師として、
日々「愛・調和・平和」をテーマに、
あなたの心が安らぎ、 【本来の自分】 を
思い出すお手伝いをしています。
前回のブログでは、
「凪の心は誰にでもある」 という
お話をしました。
今日は【心の土台】について
綴っていきたいと思います。
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心がザワつく日は、“土台の揺れ”が起きているとき
同じ悩みが頭を離れず、
気持ちがぐるぐるする日。
「分かっているのに止まらない…」
と感じる日。
こうした“揺れ”の多くは、
心の表面ではなく、
もっと深い“心の土台”が
揺れているサイン でもあります。
土台が不安定なままでは、
気持ちを整えようとしても、
またすぐ揺り戻しが
起こってしまうのです。
ヒプノセラピーは、心の奥にある記憶へ静かに光を当てる時間
過去の経験や感情は、
心の奥でひっそり存在しながら、
“今のあなた”の反応パターンを
つくっています。
・感じきれずにしまった悲しみ
・幼い頃の寂しさ
・がんばり続けた緊張
こうした「まだ癒されていない部分」は、
静かに現在の生きづらさと
つながることがあります。
ヒプノセラピーは、
潜在意識の扉をそっと開き、
その記憶に静かな光を当てながら、
自分の手でゆるめ、
自分のタイミングでほどき、
自分の深さで癒していく…
そんな、心の土台そのものを
整えていく時間です。
そして、
ヒプノセラピストである私は、
あなたの“心の旅”を
ただ静かに見守り、寄り添っています。
あなたが向き合いたいタイミングで、
あなたが開きたい深さで、
そっと隣に灯りをともすように…
土台が整うと、心は自然と“静けさ”を取り戻す
ヒプノセラピーを受けた方が
よく話されるのは、
「自分を責めなくなった」
「戻ってこれる場所ができた」
という変化です。
これは努力ではなく、
心の土台が整ったからこそ生まれる、
自然な変化。
心の奥にスペースが生まれると、
その隙間に“静けさ”が
ゆっくり戻ってきます。
その静けさは、
ただの無風ではなく、
愛がやさしく満ちている
揺らがない静けさ💖
そしてこの静けさこそが、
わたしが大切にしている
【凪の心】へとつながっていきます。
おわりに
【凪の心】は、
一歩ずつ自分を整えていく中で、
少しずつ姿を現してくれる
心の在り方です。
ヒプノセラピーで土台が整い、
心がゆるみ、
静けさが戻りはじめると、
その奥にある
やさしく満ちた【揺らがない静けさ】
に触れやすくなっていきます。
それは、
誰かと比べる必要のない、
あなた自身のペースで
育っていく静けさ。
もし今、
心が少し疲れているな…と感じていたら、
ヒプノセラピーという方法を
そっと思い出していただけたら
嬉しいです。
今日もあなたの心が、
やわらかく、あたたかく
ありますように💖
次回予告
次回は、
「チャネリングは特別な力ではなく
“思い出す感覚”」
についてお話しします。
内側に元々ある感覚が、
どのように育ち、開いていくのか…
静かな視点から綴りますね。
最後までお読みいただき、
ありがとうございます。
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