「一人は寂しい」
そう思っていた頃の私に
伝えたいこと
「一人でいるのって、寂しいよね…」
私はずっとそう思っていました。
誰かと一緒にいなきゃ、
誘われなきゃ、
輪の中にいなきゃ…
そんなふうに、人の目を気にしながら
少し無理をしてでも、
人付き合いを続けていた頃の私。
でも今なら、
あの頃の自分にそっと
伝えたいことがあります。
今日は、そんな【昔の私】に
語りかけるような気持ちで
このブログを書いてみたいと思います。
もし今、「一人は寂しい」と
感じているあなたがいたら…
どうか、最後まで読んでみてくださいね。
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人付き合いって、難しいですよね😔
ママ友
職場
ご近所
趣味の仲間
などなど…
気の合う人ばかりならいいけれど、
そうとは限らないのが人間関係😅
私もかつて、
「誘われたら断っちゃダメ」
「輪を乱しちゃいけない」
そうやって無理に
相手に合わせていました。
本当は気が進まないお誘いも、
断れなくて😢
居心地の良くないグループラインも、
抜ける勇気が持てなくて。
ある日ふと思ったんです。
「このまま無理して人に合わせて、
本当に楽しいのかな？」
「なんだか、疲れるだけかも…」
「もう、無理するのはやめよう」って。
それから私は、勇気を出して
気が進まないお誘いを丁寧に断り、
グループラインも理由をつけて抜けました。
するとどうなったかというと…
お誘いは減り、友達も減り、
静かに【孤独】がやってきました。
「あぁ…これが【寂しい】ってことかな」
そう思ったのは、最初の数日だけ。
実は思ったよりも
寂しくなかったんです😲
むしろ、肩の力が抜けて
ほっとしている自分がいました。
誰にも気をつかわなくていい時間💖
だらだらと昼寝をして、
のんびりと犬と散歩して、
思いのほか心がほどける心地よさ
そして気づけば、私は…
私と仲良くなっていたんです。
外にばかり向いていた意識が、
少しずつ自分の内側に戻ってきて。
「私、本当はどうしたい？」って聞くと、
ちゃんと返事が返ってくるように
なっていたんです。
その時、私は気づいたんです。
自由と一緒にやってくる孤独は、
本当の私の声に耳を傾けて、
自分と仲良くなるための
時間だったんだって…
誰かといなくても、
私はちゃんと、本当の私と
一緒に生きていける。
もちろん、たまに街で楽しそうに
話している知り合いのグループを見て、
ちょっとだけ寂しい風が
吹くこともあります。
でも、そんな時は
自分に問いかけるんです。
「ねぇ、またあの輪に戻りたい？」
すると私の心は静かに答えます。
「ううん、それはもういいかな」って。
だから私は孤独も自由も、
まるごと受け入れて
【私と一緒にいる時間】を
大切にするようになりました。
もし今、誰かとの人付き合いで
ちょっと疲れているあなたがいたら…
そっと伝えたいです。
一人でいることは、
寂しさだけじゃありません。
その中にこそ、あなたが心から
くつろげる空間が静かに広がって
いるかもしれません。
あなたが心地よいと感じる関係を、
これから築いていけますように。
そして何より、
あなた自身と仲良くなれますように。
ヒーリングスペースゆうの部屋/横浜
看板犬＆ヒプノセラピー犬
ゆうちゃん🐶
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