・夏バテにも負けない❤️ミネラル発酵ドリンク教室&体質改善ミネラルセミナー

こんにちは、渡辺優子です。

看護師歴13年♡マタニティサロンから、妊活カウンセラー、産後ケアオーナー、結婚相談所運営など渡辺優子とは?
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暑い毎日が続く中、
いつもより沢山の汗に
ミネラルバランスを
崩していませんか?

それ以外にも、
こんな症状ありませんか?

☆運動不足だと感じる。


☆冷え、むくみがある。


☆肌荒れ、ニキビ、肌のかゆみがある。


☆疲れがとれない、やる気がしない。


☆ストレスが溜まっていると感じる。


☆便秘または下痢の悩みがある。


☆おなら、口臭、体臭が気になる。


☆食後や昼間にすぐ眠くなる。


☆食事は肉食が中心である。


☆発酵食品はあまり食べない。



いかがですか?

3つ以上当てはまるあなたは、


腸内環境が乱れているかもしれません。




なぜ腸内環境の改善が
注目されているのか?


それは、腸は免疫の司令塔だからです。


腸内細菌のバランスが保たれると、

免疫の働きが整い、


体内に入ってきた有害物質を排泄するのを助けたり、


ビタミンやホルモンの合成を助けたりします。


しかし、


腸内細菌のバランスが崩れると、


代謝が下がり、


太りやすく、


なかなか痩せない身体になっていきます。


腸内環境が悪化すると、


ホルモンバランスや自律神経等にも影響します。


心身の健康には、


腸内環境を整え、


腸内細菌のバランスを保っていく事が


必要不可欠です。


 


 


腸内環境を整えるには、


味噌や納豆、ヨーグルトといった発酵食品、



 


 


果物や野菜に含まれる食物繊維、



 


オリゴ糖を摂取すると良いのですが、


 


家事や育児、仕事等、忙しい日々の中で、


これらの食品を毎日摂ることは


なかなか難しいのが現実です。


 


 


そんな忙しいあなたや、


あなたの家族が手軽に出来る健康習慣として


ミネラル醗酵ドリンクはいかがでしょうか?


 


 

ミネラル醗酵ドリンクは


季節の野菜や果物を使って、


誰でも簡単に作る事が出来ます^^


 


 


一般的な作り方は素手で混ぜるため、


”カビが生える”、


”少しの量しか出来ない”等、失敗も多く、 


また衛生面でも不安な要素がたくさんありました。


 


 


ですが今回は


☆手で混ぜない 


☆無漂白


☆天然素材の甜菜糖を使用 


☆30種類のミネラル成分を入れる等、


安心安全で嬉しい要素がいっぱい♡


 


料理の苦手な方でも大丈夫!





保存料が多いドレッシングは
妊活にも大敵なので、

私は玉ねぎを2ヶ月
おきに仕込んでは、
リンゴ酢とえごま油で
玉ねぎドレッシングを
作っていますが❤️

本当にとってもカンタンなんです♪


普通の醗酵ドリンク作りとはちょっと違い、


容器を振るだけで簡単に醗酵しますので、


手で混ぜたりする必要はありません!



教室で作ったら1日1回振り混ぜるだけ、


約2か月で出来上がりです♪


 


出来上がったら…?


 


❇️お水や炭酸で割って酵素ジュースに


❇️牛乳や豆乳で割って飲むヨーグルトに


❇️ヨーグルトにかけてフルーツソースに


❇️アレンジしてドレッシングに


❇️フルーツをそのままジャムとして


❇️フルーツを乾燥させてドライフルーツに


 


などなど、様々な使い方が出来ます。


 


 


すでに参加されて、


ドリンクをご家族で飲まれている方からは?


「子供の便秘が改善された」


「親が健康に対して興味を持つきっかけになった」


「風邪をひきにくくなった」


「貧血が改善された」


等のお声を頂いてます^^



当日は美容と健康に役立つ情報(醗酵・腸内環境・ミネラル等)についてもお伝えさせて頂きます。


 


また、醗酵ドリンク作りに使用する
フルーツの農薬を低減するために、
特殊なミネラル水を使用していきます。

 


その30種類のミネラルが
とれる特殊なお水、


ミネラルウォーターの
お話もしていきますね❤️




世界3位の農薬大国の
日本ですが、、、

農薬低減
添加物還元
消臭・除菌スプレー


ミネラルサプリにもなる
特殊な造水型サーバーの
ミネラルバランスウォーター^^

私も愛用して4年目に
突入しましたが、
本当にミネラルのある
生活が大好きです❤️


災害時に、
雨水や泥水をミネラルの力で
綺麗な飲み水に浄水出来、

持ち運び可能、
電源不使用の浄水型
ウォーターサーバー(造水型)です✨



ご自宅の水道水と
特殊なミネラルで造るお水で、

ケイ素、カルシウム、バナジウム等
30種類もミネラルがとれて、

1リットル25円
という驚きのお水なんですよ^^




ご家族の健康のためにも、
ご自身の美容のためにも、
発酵ドリンクを
一緒に作ってみませんか?


 


夏の暑さにも負けない❤️

卵もスクスク育てる
秘訣だけでなく、

アスペルガー、ADHDが
ある娘に対しての
ミネラルの活用での
集中力アップのお話なども
させて頂きますね♪


それでは、
教室開催のご案内です^^

*夏バテにも負けない❤️ミネラル発酵ドリンク教室&体質改善ミネラルセミナー

・日時:7月25日(木)

・時間:14時〜17時

※30分ほど延長になる可能性もあるのでご了承下さい。

・場所:藤沢サロン

藤沢駅北口徒歩8分
藤沢市本町2−3−4

・限定5名→【残り4名】

・価格:6000円(税込)

※材料費、専用ボトル代込み
※ポタポタ会員さんは、5000円となります。

【持ち物】
・エプロン
・発酵ドリンクのボトルを入れる袋(直径16cm、高さ28cm)


【講師】
・発酵ドリンク作り:吉野ゆか(栄養士)
・ミネラルセミナー:渡辺優子(看護師)


お申し込みフォームはこちらです。

◉キャンセルについて◉

お申込者様からの
キャンセルにつきましては、

醗酵ドリンク作りの
材料の準備がありますので、
以下のキャンセル料が
発生いたします。

ご了承ください。

・連絡なしの不参加:受講料100%
・前日〜当日キャンセル:受講料100%



ミネラル生活を
一緒に楽しんでいきましょうね❤️
 




人生は、自分次第でハッピーです♡






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吉井玲さんと「COMPANY TANK2022年7月号」対談しました。





>不妊治療との向き合い方について毎日スタイルに、2022年9月30日号に掲載されました。



本日も、お読み頂きありがとうございます❤️

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お問い合わせ

現在、個別カウンセリングはすべて終了して、講座のみのご案内となります。

2024年現在、138名の妊娠報告を頂いています。

関東のみならず、愛知、静岡、岐阜、富山、新潟、宮城、青森、三重、大阪、京都、奈良、兵庫、広島、香川、山口、福岡、熊本、宮崎、他にも海外はアメリカ、オーストラリア、イギリス、フランスなどスカイプでも、沢山の方に受講頂いています。

産婦人科のみならず、救急、呼吸器内科、循環器、心臓外科、整形外科など13年の看護師経験の中で、いろんな診療科を経験し、解剖学に基づいたヒーリングなどで、女性の身体を根本から改善するお手伝いをしています。